まやずかん

1日1日違うもの。
1つ1つをかみしめながら
成長していきたい。

少しずつ成長していくために
少しずつ何かを残していけたら...


テーマ:


こんにちは〜
まやまやだよ👐

冷蔵庫にクリームチーズが50gもなかったけど
残っていたので、おから粉を使った
スフレチーズケーキを作ってみました\( ˆoˆ )/♡


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炒飯かな?🤔



とーっても簡単なの!
混ぜて、チンするだけ!
しかも、お砂糖小麦粉一切使ってないので、
糖質、カロリーオフなの︎💪

かぱってやったら
お山がお山じゃなくなったから
チョコレートのっけてごまかしたよ!
これはカカオ86%のちょーっと大人なチョコレート🍫

焼き菓子は持ち運べるから
小腹満たしに最高なの✩°。⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝

これはおうちで食べるよ〜。




まやね〜

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