昨日のインスタライブ、
勉強になりました！
元気もらえるよ！
次のライブが楽しみ！！
腸内細菌調べてみたくなりました！！
と嬉しいお言葉をいただき・・
本当にありがとうございます(*´▽｀*)！！
感無量です♡
本日は、
インスタライブでお話した内容をまとめながら、
ご案内させていただいていたものを
改めてご紹介したいと思います(^_-)-☆
まずこの話をしました(^_-)-☆
１．料理の負担が減った話
腸活に良い食材
腸活に良い調味法
で料理するだけ♡
考えること少ないよ～
って話でした(*´▽｀*)
２．肌をほめらるって話
料理に取り組んでから
肌ツヤや透明感を
褒めてもらえますが、
実は裏では私、
ほうれい線やシワになりやすく、
それは腸内細菌を調べたことで
発見したんですよ(´；ω；`)ｳｩｩ
って話でした。
この話をしたら、
腸内細菌を調べてみたいです！！
というお声もあったので
（ありがとうございます(´；ω；`)ｳｯ…）
ご紹介すると、
９月２日２０時に
LINE＠にて、
腸内フローラ解析キットの販売します！！！
内容など詳しくは
３．共感してもらえるようになった
醤油麹や塩麴に興味をもってもらい、
実際作った友人や家族から、
「もっと早く知りたかった」
「おいしくて感動！」
「料理の幅が増える」
と嬉しいお言葉をいただいています。
近しい人からの言葉ほど、
信頼できません？？？
そこをお伝えしたかったんです( *´艸｀)
伝われば嬉しいです♡
塩麴や醤油麹を作ってみたい方は
下のブログ、参考になれば嬉しいです( *´艸｀)
４、食事のありがたさを実感できるようになった
腸活を知るまでの私は
便秘改善はキシリトールガムの大量摂取(笑)
ダイエットは食べないこと(笑)
美肌は高級な化粧品
だと本気で思ってました！！！(笑)
腸活を知って、
実際やってみて、
１～３のことがあって、
ようやく、
あ、
便秘もダイエットも美肌も腸活で改善できる！！！
と思うことができたんですよね(*´▽｀*)
ってことを話しました(笑)
次回のインスタライブは、
９月２日水曜日朝１０時～
コラボライブだよ！！
って話をしました。
コラボするのは、
北海道のジムのトレーナーさん！！！
LINE＠の９月のテーマは
体力づくり。
それにあたり、
私が1ヶ月前から受けてる
オンラインパーソナルトレーニングを
インスタライブで配信させてもらえることに！！
見ながら一緒にやるもいいし、
私が苦しんでいるのを笑ってみるもよし(笑)
最後には、
見てくださった方にお得な
プレゼントもご案内できますッ！！！！
9月2日水曜日10時～
ぜひご覧ください▼
本日19時に配信される動画は、
体力づくりにぴったりな内容です！！！
そして、
昨日のブログでもお話してるように、
めっちゃ美味しくできた(*´∀｀*)
ので、見てください！！
って話をしました(*´▽｀*)
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以上のことを昨日のインスタライブで
お話してました( *´艸｀)
良かったら、インスタライブも
ご覧ください(*^▽^*)
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