【ご感想】自分を責めてしまう、受け入れられないことで苦しんでいました。 | 「ドラマチック愛され起業家」プログラム

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商社勤務から47歳で電撃結婚、ライフスタイルも仕事もチェンジ!やまとまさ子


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こんばんは。やまとまさ子です。
美習慣塾3回目を開催しました。

テーマは
“心のブレーキを解除して、
本当の自分に出会う“

でした!

平日は責任あるお仕事につき、
日々がんばっている素敵な女性3名に
ご参加いただきました。

あまり人生が上手く流れていない。
自分を責めてしまう。
自分はどんなことが好きでどんなことをしたいんだろう。

皆さんそれぞれの思いを持って
来てくださいました。

今日の目的をシェアしあい、
帰るまでに何を得たいのかも明らかにしました。

これは脳の特性を使っています。
「どうしたらよいか?」
問いを立てると
自然に脳は答えを探し始めます。

心のブレーキについて、
どうアプローチをしたらよいか
例を挙げながら、
そして、グループの力も使って
質問をしあいながら考えました。

美習慣塾では、
皆さんそれぞれが
相談しつつ、同時に
カウンセラーやコーチのように
解決していくことをトライします。

ブレーキばかりに目がいってしまったり、
それを解除することにこだわり過ぎたり
そうなってしまうことは危険です。

本来自分がどういう風になりたいのか
そのビジョン
その意志がとても大事です!

今回も
皆さんそれぞれの本来の目標を
しっかりと言葉にして
書き残しました。

とても楽しそうに
ドンドン書いているので
感心しましたし、嬉しかったです。





そして最後にとても嬉しい感想をいただきました。

・参加して、自分の頭がスッキリしました!
「自分の見方を1人心に残しておいて」という
まさ子さんのメッセージがグッときました。
・近くの友人や同僚に言えないことも言えるし、
 共感してもらえる


皆さま、私自身も学びの多い素敵なお時間を
ご一緒できてありがとうございました!

美習慣塾は今後も行って参ります。
次回開催が決まりましたら、
早めにお知らせしますね。

塾は少し先になりますが、
皆さんとおしゃべりして、発散したいという方は

今度の土曜日3月26日、ご都合が許しましたら、
美習慣カフェ会でお会いしましょう♪
詳細はこちらです。



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