今日もめちゃくちゃ暑い🥵
エアコンかけて窓開けて掃除してるけど
汗流れてくるわ😂
とりあえず汗かきついでに
掃除洗濯、お風呂掃除サッと仕上げて
今、ガンガンのクーラーの部屋で休憩中😝
この暑さ外出るのも嫌になるわ。
いよいよ明日は人間ドック
今日はアルコールやめ、消化のいい物
食べなやわ。
昼、夜何食べよかなぁ❓
かかりつけ医での3ヶ月に1回の採血で
コレステロール以外に初めて糖尿の数値が
って言われたとこだから少し心配🫤
そんなに高くないけどいつもよりは高めなので様子見ると言われた項目
体重もかなり増えてるし、前回のデータも残ってるらしいから、どういう結果出るのか❓
まぁ、食べたい物我慢せずに食べて
体重増加もしゃあないで終わらせてたら
ダメだよねぇ😀
今更どうも出来ないし何もない事願うしかないわ🙏
