２／１３ お弁当

ふりかけごはん

たくあん

鶏南蛮

千切りキャベツ

ウインナ

プチトマト

もやしとエノキとちくわの炒め物

青リンゴ（写真にははいってません）

鶏南蛮のレシピ

材料

とりむね肉４枚（もも肉でも可）

卵２個

塩少々

こしょう少々

南蛮酢

★薄力粉適量

★酢大さじ８

★醤油大さじ６

★砂糖大さじ１０

タルタルソース

卵１こ

タマネギ２分の１

マヨネーズ大４

ケチャップ大１

塩こしょう少々

１．鶏肉を適当な大きさに切って塩こしょうをしておく。

　(私は１枚を４つくらいに切りました）

２．タルタルソースを作る。ゆで卵を作りみじん切りにする。タマネギもみじん切りにする。マヨネーズとケチャップであえて好みで塩こしょうをする。

３．１に薄力粉をつけ、余分な粉をはたき、溶き卵にくぐらせ油で揚げていく。

４．★をあわせて鍋にかける。軽く沸騰したら火を止めておく。

５．お肉が揚がったら３に漬けていく。味がしみたら２のタルタルソースをかけて出来上がり！

※３にくず野菜を入れると美味しいそうですヨ。

※★にケチャップ少々を足すと子供向けの味になります。大人には鷹の爪を足すといいですよぉ。

久々にお弁当の写真を撮りました。

たまに撮ると客観的にチェックできていいです。

今日は・・・濃い緑の野菜が足りないですね～

この鶏南蛮、クックパッド で見て、昨日の夕飯に作りました（お弁当はその残り。タルタルソースはかかってません）

自分好みの味に調味料とか変えて作ったんですが、ちょっと甘めで、タルタルソースと良くあって、すんごく美味しかったです

作る前は面倒かなぁ、でも休みで時間あるし・・・と思って作り始めたんだけど、意外に簡単でした

鶏肉の下味に砂糖とか焦げやすい調味料が入ってないので、揚げながら横で合わせ酢作ったり出来るし。

クックパッド、会員登録しなくても十分活用できるし（しても無料会員と有料会員があって、無料でもＯＫ）、見たことない方は行ってみてください～

私は夕飯のメニューに困ったらいつも行って美味しそうなレシピ探してまぁす

掃除力実践中

赤ちゃん顔のこの角度からのショット、大好物です

ブログ休んでる間に、子供も病気以外もあってちょっと凹んでました。

忙しいだけなら頑張れるんだけど、睡眠時間が減るのだけは耐えられないんだよね・・・

けっこう、うつうつとしてしんどかった時に、長女ちゃんのピアノの送り迎えの待ち時間に立ち寄った本屋さんで↓の本を見つけました。

しあわせを引き寄せる10秒 ! そうじ力/舛田 光洋

￥1,260

Amazon.co.jp

表紙の「しあわせを引き寄せる」につられてぱらぱらっと見てみたら・・・なんでか惹かれちゃったんです

（多分、かなり気分が沈んでたからだと思う）

で、買って待ってる車の中でちょこっと読んでみたら目から鱗っていうか、おぉぉ～～ってかんじｗ

うちは築３年目で家はまだまだきれいです。

でも、正直なところ中はものがごちゃごちゃしていて乱雑・・・片づいてるとは言えない状態でした。

その乱雑な状態って、この本に寄れば住んでる人そのものなんだそうです・・・

わかる気がするよ・・・だって、やっぱり凹んでる時、なんだか家事も片付けもやる気が出ないから、よけい家の中がぐちゃぐちゃになるんです

で、目から鱗が落ちたところでこの掃除力の出来ることから実践してみています。

具体的にはこまめに空気の入れ換えをする・鏡を毎日磨く・感謝の心でトイレ掃除をするｅｔｃ・・・

目に見えて何が変わったわけじゃないけど、自分の気持ちがかなり前向きになりました

凹んでた時は、子供達に対してすぐイラついたりしてたけど、最近はわりと前のよう落ち着いて接することが出来る様になりました。

多くは望まないけど、健康で家族仲良く、食べるに困らない程度の経済的余裕が持てる生活ができれば・・・と思って掃除力、実践し続けようと思ってます

|･ω･*)ﾁﾗ

　おすまししてるけど海苔食ってます

おひさしぶりです・・・

すごい放置っぷりで、自分でも呆れてしまってます。

なんだか、いろいろ忙しいような、そうでもないような毎日です。

私は元気です。

でも子供は容赦なく風邪引いたり、病気したりしてます

年明けから次女ちゃん→長女ちゃん→次男くん→次女ちゃん・・・とぐるぐる兄妹で病気のうつしあいしてます・・・

写真次女ちゃん、元気に見えると思うんだけど、実は1／29からダウンしてました

細気管支炎って病気に罹ってしまって、熱も出たんだけど、嘔吐と呼吸困難がひどくて。

一時期は、入院した方がいいかも・・・と病院でも言われてましたが、なにせ上の3人が気かかりで、積極的には入院できなくて、家でがんばってみたら、元気になってくれました

夜中は息苦しいみたいで眠れなくって、ずっと抱っこ抱っこだったし、薬は全部吐いちゃうし・・・

ほんと、かわいそうだったです

絵文字もかわいくなったことだしまた、できるだけブログ書いていきたいなって思ってま～す

ご機嫌次女ちゃん笑いすぎて目がなくなっちゃってるよぉ

次女ちゃん初めての発熱

　　数日前の次女ちゃん

のんきに編み物の記事なんて書いてましたが、昨日から次女ちゃん発熱中です

一昨日から咳が出ていて

「また風邪かなー」

と思っていたら、その夜に３８度３分

初めての発熱ですー

その晩はおとなしく寝かせて、昨日の朝一番で小児科へ行ってきました。

診察してもらったところ、

気管支炎

だそうです。

熱もだけど、ぜいぜいコンコンと胸の音がよろしくない

生後１ヶ月から断続的にぜいぜいコンコン言ってるので、やっぱり次女ちゃんも気管支が過敏タイプなようです

で、昨日、お薬をもらって帰って飲ませてますが、すぐに熱が下がるわけもなく、夕べは３８度５分。

上の子たちは、親が熱に気がついたらだいたい３９度以上あって、そのまま３日は下がらない、

というかんじだったので、こいういう３８度台をうろうろするのは多分初めての経験。

普段滅多にぐずらない次女ちゃんがぐずぐず泣いてしんどそう。夜も普段は夜泣きしないのに、泣きまくり…

で、次女ちゃんは夕べからおなかもゆるくなっちゃって下痢してるんだけど、便の中に赤いものがあるだよねぇ…

んーー、血かなぁ

夕べ１回見つけて、今朝もあったから、午前中におつむ持ってもう１回小児科へ行く予定です。

血じゃなかったらいいんだけど、ね。

編み編み～♪

少し前から編み物がしたくなって、ブログ更新をする間も惜しみ、道具と毛糸を引っ張りだし編んでます

冬になると毎年なにか編みたくなるんだよねぇ。

私が子供のころ、母親が棒針からかぎ針、レース編みに機械編みといろんな物を編んでたのね。

私帽子とかワンピとかバックとか編んでもらって着てた記憶があります。

だから、私も母に教えてもらってして確か小３くらいから棒針で編み物初めて…。

もう２５年、ほとんど毎年冬になったら何か編んでるなぁ。

でも子供が生まれたからは凝ったものを作る暇がないー

今も細切れの時間でがんばって編んでるのでなかなか進まないんだよねぇ。

長男くん、次男くんのマフラー。黒×グレーが長男君、グレー×白が次男君の。

両方ともあと3分の１くらいで出来上がり。

これは長女ちゃんのマフラー。小花モチーフを繋げていく予定。

こっちは耳付きニット帽。これも長女ちゃんの。あと、てっぺんに赤のボンボンとお花のモチーフをつけたら完成の予定。

長女ちゃんが保育園に行っていないので、ためしに次女ちゃんにかぶせてみました。…あら、良い感じかも

これから次女ちゃんの帽子と長女ちゃんの手袋、モチーフで膝掛けなんかも作りたいなーって思ってます。

ほんとはカーデガンとかジャンスカとか作りたいけど、春までに出来そうにないから小物ばっかりです

子供が大きくなったら大物にも挑戦したいなーー

大きいのも心配

左が昨日の次女ちゃんで右が今日の次女ちゃん。（今日で６ヶ月と５日目）

お洋服、どっちも８０センチ着てます。ちなみに昨日はコムサイズム、今日はメゾピアノ

でも、ズボンの丈がどっちもちょうど良い長さなんだけど…次女ちゃんまだ６ヶ月になったばっかりなんだけど…

メゾは作りが小さめなので、まあわからないでもないんだけど、コムサイズムってそんな小さめだった記憶もない。

これだけじゃなくて他の服もだいたい８０センチでちょうど良い

うちはほほんどKPばっかりなんだけど、KPでも８０でちょうど。ま、KPもちょっと作りが小さめなんだけどね。

どっちにしろ、もう身長も７０センチくらいあるから７０センチの服はサイズアウトしてもおかしくないんだよねぇ

子供服って不思議

実際の身長が洋服の表示の身長に達したら、だいたい合わなくなるんだよね

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次女ちゃんの身長体重の大きさ…最近ちょっと心配になってきました

母子手帳のグラフ見たら、体重は標準の帯の中のをとっくにオーバーしてるし、身長はぎりぎりいっぱい上の方。

長男くんも大きな赤ちゃん、６ヶ月で１１キロありました。

身長も大きかったんだけど、多分次女ちゃんの方が大きい。

長男くんは幼児期も今もずっと大きめで、今は小３で１３７センチ、３７キロ。

体型は肥満という感じじゃないし、学校からも指導はないけど、全体に大きくてがっちりしててる。

肩幅があり、胸板もあつくておじさんのような体型

だから次女ちゃんの大きさ見てると先が心配…。

小３くらいで胸とか出てきて小４くらいで生理になったりしたらどうしよう

あまりにも生理が早いと、最終的には身長低くなるんだよねぇ。

自分が当時では早めの小５で生理が来て、その後まったく身長が伸びず最終的には１５５センチしかないんです

だいたい友人には１５８～１６０くらいの子が多くて、ちょっとコンプレックス感じてたから同じようになったらやだな…なんて思ったりしてしまってます。

はぁ。親の欲ってつきないねぇ。元気だったらそれで良いはずなのにね。

１０／３ お弁当

わかめごはん

しそ昆布

キュウリのおかか和え

大根の煮物

ブリの塩焼き

切り干し大根の煮物

フライドポテト

ウインナー

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久しぶりに弁当の写真を撮ってみました。

客観的に見て、私の作るお弁当ってどうなのかちょっと気になっちゃって

というのも、旦那ちゃんの同僚さんが最近結婚したんだけど、その人の奥さんは23歳とまだ若い

その同僚さんも、愛妻弁当を作って欲しい、奥さんも作りたい、と思っているらしいんだけど、奥さんがどんなの作っていいかわからないらしくて。

で、その同僚さんが　参考に　ってうちのお弁当を携帯で写真撮って帰って奥さんに見せてるらしい…

それ聞いたのが２～３週間前で、そのころは私のメニエルがほんとに最悪だったから、ほんと手抜きばっかりしてて…。

その同僚さんも知ってる人だったし、もう、恥ずかしいのなんのって

見られてるし写真撮られるかもしれないならちょっとは豪華にしないとなぁ、と思いながらもめまいがひどくて朝起きるのも一苦労だったの

けど、最近大分体調もいいから、また撮ってみようかなって思って

相変わらず手抜きで残り物弁当なんだけど、写真に撮ると決めると、詰め方やおかずのバランス、色合いとか気にするし、張り合いがでるからいいかな～って思います

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ちなみに昨日の晩ご飯のおでん。

４時間煮込みました

おでんには普通はからし？うちの地方では辛子味噌（味噌と練り辛子と酒と砂糖を混ぜた物）なんだけど、全国的にはどうなのかぁ？

１０/２ 夕飯

久しぶりに夕飯をアップしてみました

ごはんは毎日毎日それなりに作ってるけど、メニエルが出てからなかなか立ってることが辛くて手抜きの日も多かったりして…

お料理は大好きなはずなのに、なんだかモチベーションが上がらずにいました

今日もいかにも家庭料理って感じのメニュー、それでも、見てくれる人いるかなぁ。

なんか田舎のおばあちゃんのお料理みたいで色気もなにもなくて恥ずかしいんだけど…

　　　ぶり大根。

　　　あとはごはんと

　　白菜とわかめとネギのおみそ汁

　　と焼き鳥（お総菜）。

ぶり大根のレシピ

材料

ぶり６きれ

大根１／２本

★水

★砂糖

★醤油

★みりん

★酒

★塩

１．ぶりを一口大に切って塩をふる。

２．大根を銀杏切りにしてレンジで５～６分チンして、水で洗う。

３．★を好みの配合で鍋にじゃぶじゃぶ入れて、そこに１を投入、強火で炊く。

４．お湯を沸かして１にかける。

５．４を３に投入。落としぶたをして弱火でコトコト煮る。

６．ある程度味がしみたら落としぶたとふたを取って強火で好みまで煮詰めて完成！

※大根をあらかじめレンジにかけて洗うと臭みが抜けてあじがしみやすいそうな。

※ぶりの塩と熱湯の下処理は臭み抜き。面倒でもしないと生臭くなるよん。

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長男君、今日病院へ行く予定で、学校から帰ってきてから連れて行くと、すっかり胸の音がきれいになってました

まだ薬は飲まないといけないけど、吸入もなしで帰れました～

次女ちゃんも受診の日だったので、一緒に行ったんだけど…まだまだダメみたい

抗生物質を変えて、まだ薬続行です

なかなか良くならないなぁ。

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ぶり大根は好評でした子供達もパクパクたべてぺろっとなくなりました。

レパートリーにない、手をかけたメニューやおしゃれなメニューもいいけど、やっぱり母の味が一番かな、なんてうぬぼれたりして…（笑）

また、これからも余裕があるときは時々アップしていこうと思います。

約３年ぶり…

約３年ぶり。

なにが３年ぶりなのかといいますと、それは

長男の喘息発作

金曜日に学校から帰ってきた長男君、コンコン…となんども咳き込んで

「なんか朝から咳が止まらないんだよ。喘息かもぉ～」

とのんきな発言。

えぇぇ～～～

く、くすり…あ、しけって処分しちゃったんだ

吸入薬も使用期限が切れて、この前捨てたばっかり、あわてて近所の小児科に走りました

長男の喘息はほんと久しぶりで、金曜に行った病院は喘息で行ったのは初めて。

今までかかっていた病院はここに引っ越してくる前にかかっていたから、ちょっと遠いんだよね

で、聴診してもらったら、やっぱり

「喘息です、しっかり発作ですよ、お母さん」

ですって…

酸素飽和度はかって、ピークフローはかって、吸入して、再度聴診して…薬をもらって帰りました。

いやぁ、喘息なんてほんと久しぶりで…

長男君は小さい頃からよくぜいぜい言っていて、自宅で朝晩吸入したり予防薬飲んでいたりしてたけど、

もう３年もなんともなかったから、長男君が喘息持ちと言うこと自体忘れかけてたんだけど…。

やっぱり喘息、出るんだね…

もうこの年齢になったら

「大きくなったら治る」

ものではなく、持病で一生持って生きていかないといけないわけで。

改めて気を付けなきゃと思いました。

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喘息に関しては実は次男君も咳喘息の発作の経験が１回ある。

長女ちゃんは、２歳くらいまで喘息様気管支炎の繰り返して、どうなるか不安だったけど、今のところ気管支喘息のかんじはない。

そして次女ちゃん…

すでに気管支炎３回経験。（今、３回目です）

ぜいぜいコンコンすごいんだよねぇ。

早くも気管支拡張剤、抗アレルギー剤（ペリアクチンとかオノンとかいう薬）飲みまくりだし、これからどうなるのかなぁ

最近…２

最近の上の子たちは…

運動会の練習で一生懸命です

小さい学校なので、長男はまた今年もリレーで走らないといけないんだけど…。

５０メートル走１０秒の長男の走りは見てる親は冷や冷や…

次男は自閉症らしく、ダンスは全拒否

模倣はやっぱり苦手だねぇ～

かけっこにも出るんだけど、負けるとパニックになるので、担任の先生が次男だけスタート位置を前の方にしてくれるらしい

かけっこで負けてパニックになっちゃったら、あとの種目にでれなくなるとかわいそうだからって。

配慮していただいて、ほんと感謝です。

長女はダンスとかけっこ、年少さんらしく何やっても楽しそうににこにこ。

見てて安心できるよ～～。

運動会は明日です

私は５時起きでお弁当作り…

楽しい運動会になるようにがんばりまーす