でも、予定がない。
今日の予定がきえてしまった。
予定がなければ、つくればよいのだ(o^^o)
三連休、本当なら、
旅行いくはずだが、
一身上の都合で別日に。
三連休目標。
44キロオーバーにはならない。
食事日記つける。
毎日15000歩歩く。
《20,000歩にしたいが、寒いから無理》
美味しいもんたくさんたべる〜(o^^o)
本、一冊読む。
そのくらいかな〜。
今日の朝の体重、42.8
まあ、今日たべたわりには、少なかった。
今日は、モーニングは、やめてランチで。
なにたべようかな〜。
寒い三連休になりそうだが、
皆様おきをつけて〜(*^o^*)