過呼吸を起こすのはいつもだいたい
何かを口にした時に
幻聴や幻覚が酷くなって不安が襲ってきた時です
だからなにも食べなかったら過呼吸は起きないのかもしれない
だけど、今食事が1日1本のヤクルトだけなので
空腹を感じる時もあって
そう言う時にお菓子などを食べて
過呼吸を起こしてしまう
過呼吸起こすのは私のせい？
私がお菓子食べるからなの？
じゃあ何も口にしないようにしたらいい？
そう思うと、対応に来てくれた看護師さんに
お菓子食べちゃってごめんなさい
って気持ちがわいてきてそれを伝えました
そしたら
私らに謝ったらだめよ
ごめんなさいより
ありがとうって言われる方が嬉しいわ
と仰ってました
でも申し訳ない気持ちが強くて…
早く過呼吸地獄から抜け出したい
筋注も打ちすぎて肩ぱんぱんだよ…