この頃になるともう全員
夏休みに飽きて来るというか
坊も数学中イライラするし
私もそれに伝染して調子悪くなるし
昼なんとなくミートソースにしたら
油の多さに こないだの件が
思い起こされて それで調子悪くなる
焼肉少なめにいただいたけど 不安だ
今日からロルバーン使い始めたけど
書いただけでは全然覚えないのが
よくわかる けどとりあえず書いとく
朝：
おにぎり ひじきふりかけ
中村屋 肉まん 半分
昼：
ミートソーススパゲティ
はごろも缶ミートソース
おいしいイワシトマト缶
晩：
ご飯
焼肉 出雲あじわい牛 赤身・バラ・中落ちカルビ
無添加たれ 藻塩
焼き野菜 茄子 アスパラガス
コープ冷食 フライドポテト