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看護師(元産婦人科)による

ベビーとママ専用の美活&幸活&安産ヨガ

【ma♡makana】のSachikoです音譜

 

秋ですね~おねがい

美味しい&過ごしやすい季節がやってきましたねぇ~ラブ

けれど、ママは夏の無理が出てくる頃です。

ヨガで自律神経を楽しく整えて

更に楽しい秋を過ごしましょう口笛

妊婦さんは、上手に食べて安産体形を作っていきましょう照れ

コツはma♡makanaレッスンにて音譜

 

ちょうちょママスキーハウスちょうちょ

9月ヨガ教室のご案内

 

ドキドキマタニティyogaドキドキ
・19日(木) 11:00~12:00
・24日(火) 11:00~12:00
・30日(月) 11:00~12:00

料金:1500~3000円/回

 

教室の詳細・対象者・持ち物などの詳細は

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ドキドキベビーヨガ&ママヨガドキドキ

目②9月19日(木)

時 間:10時~11時 

コース:産後(ベビーヨガ&ママヨガ)

グループレッスン

満員・キャンセル待ち

 

目③9月24日(火) 

時 間:10時~11時

コース:産後(子連れOK骨盤調整)

グループレッスン

定 員:4名(残3名

 

目④9月30日(月)

時 間:10時~11時

コース:産後グループレッスン

定 員:4名

 料金:1500円/回

 

※2週間前までに予約をお願いします
 (それ以降は要相談です)

※10分前から受付開始です

 

 

教室の詳細・

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お電話:080-5336-5484

または、LINE@からお願いします。

 

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その他の9月レッスンの詳細

いちごオレンジぶどうリンゴさくらんぼバナナオレンジいちごぶどうリンゴさくらんぼバナナいちごオレンジぶどうリンゴさくらんぼバナナいちごオレンジ

グループレッスン

カーロッツ富山大町(富山市)

★マタニティyoga
・  6日(金) 13:00~14:30
・12日(木) 13:00~14:30
・17日(火) 13:00~14:30

★ベビーヨガ&ママヨガ
・  6日(金) 10:45~11:45
・12日(木) 10:45~11:45
・17日(火) 10:45~11:45
・25日(水) 10:45~11:45

※それぞれ+30分あり(参加自由)
※10日前までに予約をお願いします

 (それ以降は要相談です)

 

ファニーズキッチン(南砺市) 

★マタニティyoga
・19日(木) 13:00~14:30

★ベビーヨガ&ママヨガ
・  4日(水) 13:00~14:30

※3日前までに予約をお願いします
 (それ以降は要相談です)

 

かいにょ苑・和室(砺波市)

★マタニティyoga
・  9日(月) 13:00~14:00
・25日(水) 13:00~14:00
・26日(木) 13:00~14:00

★ベビーヨガ&ママヨガ
・  9日(月) 10:30~12:00
・26日(木) 10:30~12:00

※3日前までに予約をお願いします
 (それ以降は要相談です)

 

めるびる3階(小矢部市)

★マタニティyoga
・ 5日(木) 10:30~11:30

★ベビーヨガ&ママヨガ
・ 4日(水) 10:30~11:30

※レッスン後2階へ移動(+30分参加自由)
 ランチもOK

※7日前までに予約をお願いします
 (それ以降は要相談です)

 

★生演奏とコラボ!?最強の胎教!?
  +産後も楽しさ&最強の癒しの生演奏♡

開催日時:2019年9月28日(土) ※詳細未定

 

 

 サンライフ津幡(石川県)

★マタニティyoga
・14日(土) 11:00~12:00

★ベビーヨガ&ママヨガ
・14日(土) 10:00~11:00

※7日前までに予約をお願いします
 (それ以降は要相談です)
 

 

料金の詳細は

https://mamakanayoga .wixsite.com/sachiko/charge

 

プライベートレッスン

 南砺市宗守(事務所在地)他 
※詳しい住所はお申込みの際にお伝えします

マタニティyoga&産後ヨガ
・  5日(木) 13:00~14:30
・18日(水) 10:30~12:00
・25日(水) 13:00~14:30
・26日(木) 13:00~14:30

料金:4500~5500円/回

詳細は下矢印をクリックして下さいリボン

 

 
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※上記以外の日時、場所を希望する場合はご連絡ください。
(対応可能時のみ極力ご希望に合わせます)

 

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妊娠した方、

赤ちゃんとママ専用の

ヨガ教室【ma♡makana】

 

開催場所:富山市、南砺市、砺波市、小矢部市、石川県内。
 

 

詳しくはHPから確認ください。

 

右差しペタしてね

 

または、電話にてお問合せ下さい。

よろしくお願いいたします。

TEL:080-5336-5484

 

 

少人数のレッスン。

実践で役立つヨガを

確実な知識と共に

お届けいたしますドキドキ

アットホームな楽しい

ヨガ音譜Let´s try音譜

 

 

 

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《マタニティyoga》

妊娠16週からの女性の心と身体をサポートし、

胎児とママの繫がりを深め、産む力を育てる

レッスンです。

無理のないポーズなので、

ヨガ初心者や身体の硬い方にも安心して参加

できるクラスです。

 

 

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マタニティyogaの【あれこれ】

 

 

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《ベビーヨガ&ママyoga》

3ヶ月〜1歳半までの赤ちゃんとママが一緒に

楽しみながらできるヨガです。

途中、泣いても、授乳になっても大丈夫です。

寄り添いながら、赤ちゃんの調子を整え、

ママの骨盤調整・育児疲労・ストレス解消にも

お勧めです☆

 

 

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ベビー&ママyogaの【あれこれ】

 

 

 

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