こんにちは、まなです
気がつけば2月も中頃
え、早すぎる！！！笑
日本は雪が降ったりと寒いようですが
いかがお過ごしでしょうか？
私は私事ですが、先日誕生日を迎えて
30歳になりました
30代では
・私が尊敬できる私でいる
・自分に嘘をつかない
・自分を満たす
などを目標にしたいなと思っています
自立したかっこよくて美しい女性になりたいので
30代のうちに自分の身を守れる
合気道的なのを習いたいな〜なんて
ぼんやり考えてます（笑）
（護身術でおすすめがあれば教えてください♡）
前置きが長くなってしまいましたが、
30代を迎えるにあたって
20代の10年間を振り返ってみていたのですが
私特に学生時代は結構恋愛に依存的だったことを
思い出しました
笑
男性に愛されてると感じていないととにかく不安で
（今考えるとあれは愛じゃなかった気もしますが笑）
誰でもいいから私を愛して！と
本気でずっと思ってたんです（笑）
だけどね、今は全くそれがなくて
なんでだったんだろう、と考えてみると
自己受容ができてなかった
というところに行きつきました
自己受容というのは
いい面もそうでない面も含めて
自分を受け入れるということ。
（約10年前の私笑）
男性に依存しがちだった頃の私は
もうとにかく自分が嫌いで。
アトピーな自分も、
ニキビだらけな自分も、
なんの取り柄もない自分も、
自分のいいところと言って思いつくのは
周りの友達に恵まれてるということだけ。
「なんで自分はこんななんだー！」と
ずっとそんなふうに考えてたんです。
自分を受け入れられないときは
常に漠然とした不安感や寂しさみたいなのが
あったんですけど、
それを埋めるために
恋愛に依存してしまってたんだと思います
これだけ精神的に不安定だと
お肌にも出ちゃうよね（笑）
そしてね、ここ数年でやーっとどんな自分も
受け入れられるようになってきたのだけど、
自分を受け入れられるようになってからは
周りの友人関係とか、周りの環境とか、
安定した心が持てたり、お肌もよくなってきたり、
いい意味でいろんな変化があってるなと感じてます
あのね、
人間って完璧じゃないもの。
失敗したっていい。
肌が荒れたっていい。
人の幸せを心から喜べなくってもいい。
だって人間だもん。
喜怒哀楽感じるんだもん（笑）
どんな感情も感じてOKなんだよね
そして、そんな一面もあっての自分なんだ
いい、悪いじゃなくてそれが今の自分なんだ
ここを受け入れた上で
どうしても変わりたいと思う部分が見えてきたら
そこは変えていけばいいんだと思います
時間や周りの環境は必要だけど、
でもね、人って案外変われるから大丈夫
どんなあなたも魅力的！だと
本当に思います
ということで！
久しぶりに書いたら止まらなくなって
かなり長くなってしまったので
今日はこの辺で終わります
やっぱり、定期的に更新しないとですね！（笑）
今日も最後まで読んでくださり
ありがとうございました！
素敵な週末をお過ごしください
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