*2016.1.28* THU

1月28日(木)の練習は
18:00～21:30＠南体育館でした

こんにちは、きたむーです

1月最後の練習でした
体育館で動いていたら寒さも忘れていました


練習メニューは
ランニング
↓
ストレッチ
↓
ダッシュ


↓
筋トレ


↓
コア
↓
ドッジボール
↓
バドミントン




でした！


ドッジボールとバドミントンはマネージャーも混ざってできたので楽しかったです
部員の人たちも2月からの本格的なグラウンドでの練習に向けて体を動かせたのではないでしょうか



お休みは平井、たくみちゃん(体調不良)
遅刻はがんさん、佐伯さん、田村さん、伴さん(学校)


マネージャーはかんださん、しださん、そねかつ、まりん、私でした


次の練習は
2月1日18:00～21:00＠島３です