1月26日(月)の練習は
18:00～21:30@南体育館でした！
こんにちは
たもです(*^o^*)
たもです(*^o^*)個人的にものすごく久しぶりの部活でした！
練習メニューは
10分間走↓
ストレッチ
↓
ダッシュ
↓
腕立て
↓
シャトルラン
↓
ハンドボール投げ
↓
対角線にダッシュ
↓
筋トレ
↓
ドッヂボール
↓
バドミントン
でした
体育館での練習はこの日がラストです！
シャトルランはみんな100ぐらいまで頑張ってました
大野くんは120、まさしさんは130とすごかったです
！
！
バドミントンでは負けたら筋トレで
植田くん、米田くんチームはたくさん筋トレしてたような気がします
笑
笑ドッヂボールとバドミントンはマネージャーも混ぜてもらいました！
負けたチームのスクワットがきつすぎました(T_T)
階段を降りるのがつらいです。。
体育館での練習は、見ているのもすごく楽しくて、部員さんに混ぜてもらったのも楽しかったです
おやすみはなし
遅刻は岡本くん(解剖)
まねーずは、むーちゃん、きぬよ、あゆみ、わたしでした(・v・)
次の練習はフットサル！
@万博フットサルコートです( ^ω^ )