朝７分で作るのが目標なお弁当９月１６日 月曜日 玉子焼き・チキンカツ・レンコンのフリッター ほうれん草ハム・プチトマト・白ブドウ ９月１５日 火曜日 玉子焼き・プチトマト・ポテト・ウインナー 人参とレンコンのきんぴら・白ブドウ ９月１６日 水曜日 焼きそば・たこ焼き・レンコンと人参のきんぴら かぼちゃもち・ハムフリッター・ブロッコリー・プチトマト ９月１７日 木曜日 レンコンと人参のきんぴら・玉子焼き・ポテト 豚の生姜焼き・プチトマト・ブロッコリー
