ニキビも片頭痛も水分2リットル! | ニキビ、アトピー、年齢肌にお悩みなら 大分県の肌再生グリーンピール専門エステサロン「スウィートクレール」

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認められています。
 
 

大分県のトラブル肌専門サロン 

スウィートクレールの黒田三津子です。

 

 


グリーンピールを受けたのに

ニキビがなかなか治らない

 

 


 

そんな方は

毎日2リットルお水を飲めているか

チェックしてみましょう

(体の小さい方は1.5リットル)



 



 

 

お水は飲んでますという方も

よくよく聞いてみると

2リットル飲めていません

 

 



また飲み方にも大事なコツがあります




 

実はわたしも

先日お世話になった大阪のクシロ薬局で

水分不足!と言われました


 

 

 

2リットルというと

1時間おきに

コップ一杯飲む感じ

 

 

 

気を付けない限り

なかなか飲めるものではありません

 


 

 

ですのでほとんどの方が

脱水の状態にあるそうです

 


 

 

コーヒーや紅茶など

カフェインを含む飲み物、ジュース等も

2リットルに加えません

 

 

 

 

脱水状態にある身体は

腎機能肝機能が

うまく働きません

 

 

 

ということは

解毒がうまくできなくなる

 

 

 


腸内環境も

繊維より食前食後の水分が大事!

とのこと

 

 

 

水分不足は

血液をドロドロにし

免疫低下を招きます

 

 


 

また

冷たい水は身体を冷やすので

常温か温かいものを

 

 

 

そしてここが肝心!

 

 

0.15%の塩を加えること

 

 

 

水分だけでは

ミネラル不足になるうえ

体内に吸収されにくいからです

 

 

 

塩は天日干しされた

天然塩




一気飲みするのではなく

ゆっくり少しずつ

こまめに摂取します

 

 

 

ニキビがなかなか治らない

疲れが取れない

片頭痛がする

 

 

 

そんな方は

水分不足の可能性あり!



わたしは2リットルを気をつけ始めてから

代謝が上がったのを感じますし

時々あった頭痛が全くなくなりました

 




毎日の健康と

みずみずしいお肌作りのために

水分2リットル(塩0.15%)を♪

 

 

 

 

 
本日もご予約、お問い合わせ
ありがとうございました。
 
 
 

 

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グリーンピール本部主催全国大会

4年連続タイトル獲得

トラブル肌専門サロン スウィートクレール

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フェイスコース、ボディコース、ヘッドコース、

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2018年【フェイシャル 部門】

シルバー受賞

【 ボディ ゆらぎ肌部門 】 

敢闘賞受賞

 

2017年【フェイシャル チャームアイ 部門】

グランプリ受賞

【フェイシャル ホール部門】 

グランプリ受賞

 

2016年【BODY ゆらぎ部門】

準グランプリ受賞

 

2015年【BODY 部門】 

敢闘賞受賞

 

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