みなさん こんにちは
足立区ノア助産院の新居信子です❗
\リアルなママの声/
先週の育児相談でのご質問
①母乳が減った感じがします。
産後１ヶ月くらいすると、お乳の張りが以前より少なくなり、出ていないのかも？と感じることがあります。
出産した直後は、授乳時間になると張ってきますが、少したつと乳首を吸うという刺激が加わるとツツツーっした感じになり、母乳が作られます。
そのため、張りを感じないこともあります。
この場合は、飲ませると母乳が湧いてきますので問題ありません。
ママの水分摂取がすくないと、母乳は作られませんので、しっかり飲むようにしましょう。
からだを冷やさないようにするのも１つです。
母乳分泌が少なくなってきているときは、
・飲ませてもすぐに欲しがる
・うんちやオシッコの回数や量が少ない
などになります。
気になるときは、母乳外来の受診や赤ちゃん訪問のときに相談してみましょう。
自治体の育児相談を受けてみるのも良いでしょう。
②産後ケアはいつ使いますか？
それぞれの自治体によって、種類が違います。
宿泊と日帰りは、滞在時間が長いので、ママの休息やお子さんの生活リズムをつけるのに向いています。
また、二回ほど授乳を見てもらえます。
育児相談も含まれていますので、相談もできます。
外来や訪問は短時間になるので、乳房マッサージや育児相談がメインとなります。
トラブルや質問はないけど使ってみたいでもOKです！
③お乳にすぐしこりができます。
飲み残しがあると、しこりになることがあります。
・授乳姿勢はどうか？
・深くふくませているか？
・吸っているとき、チュッチュッと音がしないか？・乳首を吸われているときに痛みがないか？
などをみていくようにしましょう。
母乳を飲むことは、とても難しいです。
ペットボトルの飲み物を飲むように流れてきたものを飲むわけではありません。
ゼリー飲料を飲むように、乳首に舌を巻き付けて飲みます。
浅吸いのクセがつく前に、深く飲ませるようにしましょう。
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