みなさん こんにちは

墨田区ノア助産院の新居信子です❗




 

助産師の新居信子です
2017年秋に、ノア助産院をスタートさせました ⇒ HPへ


クローバー私の自己紹介はこちらですクローバー
音符自己紹介① ~助産師は天職だった~ ⇒ こちらです
音符自己紹介② ~私が助産院を始めたわけ~ ⇒こちらです






 4月より、ノア助産院は少し変わります❗


※ケア事態は変わりありません

墨田区産後ケア・台東区産後ケア、そのた一般の母乳マッサージや母乳育児相談は同じです





①ベビーシッターをスタートします

 



いつも産後ケアでママさんにお会いして思うこと


それは、かなり疲れているなぁと感じます







コロナの影響で予定していた里帰り出産や、産後の手伝いが依頼できない


なかなか、子どもを連れて外に出掛けることができない



そうなると、ママさん自身の息抜きの場がなくなってしまいます




・少しでもゆっくりしたい

・眠りたい

・ゆっくり湯船に入りたい

・スーパーマーケットでゆっくり買い物がしたい

・美容院に行きたい

(人に頭を洗って貰うだけでも癒し効果あり)


などのお役にたてればと思います




詳細は後日ブログにアップします








②ママの骨盤を閉めるヨガと膣トレクラスは、ウエスト絞りを加えます




いままでは、産後の骨盤を閉めること、膣トレをメインとして行ってきました







今後はウエスト絞りもしっかり行って行きます



ヨガクラスは呼吸に合わせてうごいていきますので、深い呼吸が身に付くと体も締まってきます




4月のクラスは、すでに募集をしております





4月以降も、よろしくお願いいたします







<ノア助産院>

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090-1619-9811

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墨田区業平2-19-10ヴィラ業平1階



 

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