寝かしつけをやってみよう❗

みなさん　こんにちは！

足立区のノア助産院の新居信子(あらいのぶこ)です



 

助産師の新居信子です
2017年秋に、ノア助産院をスタートさせました　⇒　HPへ

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みなさんは、お子さんの寝かしつけはどうしていますか？

ママさんと話していると、

寝かしつけが大変💦と聞きます

でもね、

寝かしつけにもコツがあるのです❗

わ～っと大興奮で泣いているときは、

まず落ち着かせることから始めます

子供たちは自分で気持ちをコントロールすることが難しいのです

そのため、抱き上げて落ち着かせるようにします

落ち着いたら

眠いのか

お腹が空いているのか

遊びたいのか

甘えたいのか

などを見ていきます

ちなみに、

眠いときは目をギュっと瞑って泣いていることが多いです

そして、

落ちついてから、寝かしつけを始めます

始めはトントンをリズム良く

行います

そこから、ウトウトし始めたら

トントンのテンポを少しづつゆっくりにしていきます

トントンの力加減も弱くしていきます

寝たところでベットや布団に寝かせますが、

ここがポイント❗

抱っこの姿勢のまま（ママの胸にお子さまが密着した状態）で、そっと寝かせます

このとき、

抱き換えをしたりすると起きてしまいます

ベットや布団に寝かせてからも、

少しの間トントンをしていきます

寝かしつけは、１度では成功はしません

お子さんの様子をみながら、行ってみてくださいね🎵

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