みなさん こんにちは

東京都墨田区のノア助産院の新居信子です




 

助産師の新居信子です
2017年秋に、ノア助産院をスタートさせました ⇒ HPへ


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みなさんは、お子さんの寝かしつけはどうしていますか?






ママさんと話していると、

寝かしつけが大変💦と聞きます










でもね、

寝かしつけにもコツがあるのです❗










わ~っと大興奮で泣いているときは、

まず落ち着かせることから始めます





子供たちは自分で気持ちをコントロールすることが難しいのです



そのため、抱き上げて落ち着かせるようにします










落ち着いたら



眠いのか

お腹が空いているのか

遊びたいのか

甘えたいのか


などを見ていきます





ちなみに、

眠いときは目をギュっと瞑って泣いていることが多いです








そして、

落ちついてから、寝かしつけを始めます






始めはトントンをリズム良く

行います





そこから、ウトウトし始めたら

トントンのテンポを少しづつゆっくりにしていきます





トントンの力加減も弱くしていきます





寝たところでベットや布団に寝かせますが、

ここがポイント❗



抱っこの姿勢のまま(ママの胸にお子さまが密着した状態)で、そっと寝かせます



このとき、

抱き換えをしたりすると起きてしまいます



ベットや布団に寝かせてからも、

少しの間トントンをしていきます









寝かしつけは、1度では成功はしません






お子さんの様子をみながら、行ってみてくださいね🎵





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