今日は晴れ 昨日も晴れでしたが(笑)
mamaのココロと身体は雨模様でした
熱と倦怠感 身体動かず(泣)
持病の薬がきれて
今日病院休みだから どうしても行かないと
夫に連絡をし 薬を取りに行ってもらいました
長女も忙しいだろうし
こりゃ ヤバイなレベルのしんどさでは
なかったから連絡しなかった
次女はいろいろ心配してくれたけど
心配だけね
食器は洗ってないし 朝のルーティンも
してないし 
ま 気持ちだけ ありがとうと
ゆう感じですわ😅
朝ごはんは食べれる
今日は前から約束があるので
夜まではゆっくりしとこ〜
断捨離してから
気持ちや思考が空っぽになったはずが
空っぽになったとこに
ナーバスな思考が湧いてきた
私の脳 忙しい😂😂😂
しっかりと自分の感情を感じ
手放すといいそうです
どうやら 今の私は自分のココロを知る
内面に目を向けるとき
自分がココロから笑えないと
家族といえど 人のことを考えられません
私はずっと ココロにフタをして
家族の為にと生きてきた
それは 家族の為ではなく
相手をダメにする行動だったと知る