おはようございます
今朝は風もなく静かだから
寝てる間に暴風が過ぎ去ったのかとおもったらー
まだ到達していないんだってねー
北海道はこれから大荒れになるそうです
お出かけになるみなさん、気をつけてくださいねー
では今日のお弁当
・しめじの肉巻き
・こんにゃくとミックスビーンズのピリ辛おかか煮
・カニカマスクランブルエッグ
・水菜サラダ
・ウインナー
・プチトマト
・玄米ミックス
えのきの肉巻き、ヘルシーだしボリュームがでるので
お弁当のおかずにいいですよー
今日はブラックペッパーで大人な味付けしました
さて、今日はなんだか調子がよいのでー
朝からアトリエにこもろうかしら
○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●○●
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寝てる間に暴風が過ぎ去ったのかとおもったらー
まだ到達していないんだってねー

北海道はこれから大荒れになるそうです

お出かけになるみなさん、気をつけてくださいねー

では今日のお弁当

・しめじの肉巻き
・こんにゃくとミックスビーンズのピリ辛おかか煮
・カニカマスクランブルエッグ
・水菜サラダ
・ウインナー
・プチトマト
・玄米ミックス
えのきの肉巻き、ヘルシーだしボリュームがでるので
お弁当のおかずにいいですよー

今日はブラックペッパーで大人な味付けしました

さて、今日はなんだか調子がよいのでー
朝からアトリエにこもろうかしら

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