ウオーキング

寒い寒いと思っていた冬の季節も

今日は3月並みの陽気に

部屋の中で健康体操はやっていたのですが

歩くのはずっとお休みしていました

天気に誘われて近くの河川敷を

歩きました

花粉症持っているのでなかなか外に

出ることをためらっていた……

言い訳しているわたしです

なんと一万歩越えてビックリ

明日は筋肉痛になりそう