看護師歴18年
2人娘のママ
ゆうちゃんちゃんです😊
ご訪問いただきありがとうございます❤️
『自分ファースト』とは
誰よりもまず
自分自身を大切にすること
自分の心と身体と魂の声を
丁寧に聴き
ただただそのまま
素直に肯定し
受け入れてあげること
どんな自分も
マルっと受容すること
自分自身に
優しく
愛と感謝と承認の言葉を
伝え続けること
です。
『自分ファースト』を
たくさんの方に
知っていただき
実践していただくことで
たくさんの方に
安心して
無限に
可能性や自分らしさを発揮し
豊かで幸せになっていただきたく
活動しております。
✨✨✨✨✨✨✨✨✨
先日
母と
深く話を
する機会があった
母は
近くに
住んでいて
私の
娘たちが
保育園時代は
ほぼ
毎日お迎えに
行ってもらっていたので
頻回に逢っていたが
今は
娘たちも
大きくなり
私も
元々
誰かと時間をすごすより
1人で過ごすことが
好きなので
母とは
時々連絡したり
逢いに行く
程度だった
逢いに行く時も
娘たちが
いるので
母と
面と向かって
話はする事も
なかった
そして
先日のブログでも
書いたように
私は
母に対する
何故か分からない
少し重苦しい感情を
持ち合わせていたので
私自身
実家に
長居するのが
居心地が悪かったのも
ある…
母に対する
感情は
出し切っていたと
思っていたが
（重苦しい感情が
ある時点で
まだ何かしらは
残っていることには
氣づいてはいたけど…😆）
ここにきて
奥底にある
更なる
母に対する
感情を
出させていただける
きっかけが
続いて
手放せたので
本当に
有り難いことだった😊
今回
ゆっくり
話ができて
母の想い
私たち姉妹や
家族
孫に対する
愛情に
氣づかされた💝
そして
私自身は
人に
相談することは
ほとんどなくて
自己完結型
事後報告型
だけど
母は
私たちの
状況を
知ることで
安心できるから
たわいもないことでも
話して欲しい
って
自分の氣持ちを
伝えてくれて…
お互いの
個性の違いにも
氣づけたし
お互い
どうすれば
心地よく関係を
保てるかも
わかった😊
母への
感情を振り返る中で
私は
我慢強く
自分の感情を
表に出さない母に
もっと
自分の氣持ちを
伝えて欲しかった
って
ずっと
思っていたことに
氣づけたタイミングでの
こうした出来事✨
何だか
とっても
嬉しかった☺️
自分の軸も
しっかり
持てているから
その母の想いも
負担だと
感じず
受け取れることが
できた😊
心からの
感謝を伝えられた😊
心のバリアが
取り除けた
大きな大きな出来事💝
✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨🌈✨
どんな時も
ご自身が
ご自身の味方でいること…
自分の中に
湧き起こる
感情を一つ一つ
大切に
受け入れる…
感情や思考の癖に
氣づいてあげる…
自分がかけて欲しい言葉を
自分自身にかけてあげる…
そんな
『自分ファースト』で
ご自身の心と身体と魂の声と
向き合ってみませんか？
本日もご訪問いただき
ご縁に感謝致します❤️
いつもいいね👍して下さる皆さま
フォローして下さった皆さま
本当に本当にありがとうございます❤️
幸せです❤️