こんにちは。

ピラティストレーナーMAMIです。

 

今朝、初のオンラインレッスンでした爆  笑

zoomは使ったことがあったけれど、ホストとして使うことは初めてで、

始めは少しバタバタしましたが、無事に参加者と繋がることが出来ましたチョキ

久しぶりに再会した方々もおりましたので、ウキウキワクワクしながらスタートラブラブ

自分も動きを見せながら動きつつ、皆様の動きを確認しながら楽しくレッスンが出来たと思いますキラキラ

 

プライベートレッスンとは違って、個々のお身体にフォーカスしにくい部分もありますが、

出来る限り目を凝らし、正しく動けているのかをチェックしながら進めていきます。

 

痛みのある場所や、気になる箇所、お悩みがある場合は、遠慮なくおっしゃってくださいね。

グループレッスンの場合は、言ったもの勝ちです!!

お悩みにフォーカスしたレッスンを提供いたしますウインク

 

オンラインレッスンの情報は、ライン公式アカウントから配信しています。

お友達に登録していただければ幸いです。

 

 

 

 

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カラダとココロをスッキリいたしましょう

 

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