こんにちは。
ピラティストレーナーmamiです。

今日から小中学校3学期が始まりました!
親子共々少ーしだけお寝坊が出来る長休みが終わり、今日から春休みまで早起きしなきゃね😅💦
頑張ろう⤴️⤴️⤴️
で、今頃眠い😪😪😪(笑)

さてさて、昨日は久々に沢山のお客様とグループレッスンでしたー!
週一でお世話になっているフィットネスクラブさんでのグループレッスン。
曜日と時間が変更となり昨日が初レッスンでした。

今までと参加者が変わりましたがもちろん常連様も😆
ありがとうございます!
そんな事もあり少し人数が増え、久々大勢でのグループレッスンだったのです。

プライベートレッスンを主としてからは、個々に合わせてプログラムを作りいましたが、グループとなるとやはりいろいろ考えることが増えますね。
しかしながら、皆さまにピラティスを知って頂きたく沢山沢山キューイングを頑張りました❗
結果、ワタクシお顔筋が鍛えられたようなほっぺた疲れたような😅けど、ワタクシなりに沢山沢山ピラティスをお伝えできたかな🎵って思います。

お客様にも「気持ち良かったよー」とか「スッキリしたよー」とか「下腹痛いよ~」とか嬉しいお言葉頂けました✌

グループレッスンだとお身体に触れられず、修正しにくいのが少したまにキズな感じですが、キューイングで修正し皆さまが正しくピラティスの動きが出来ますように、皆さまがピラティスを楽しんで頂けますように✨

触る修正だけでなく、言葉で伝えるキューイングにも力を入れていきます💪
そんな風に思えたグループレッスンだったとさ😊

昔師匠に教わりました。
「盲目の方にも伝わるキューイングを🎶」

頑張ります💪😊💪