おはようございます!
ピラティストレーナーmamiです。

スタジオをお休みさせていただき、熊本入りして3日目の朝を迎えております。お客様にはご迷惑をおかけしてしまい申し訳ありません😣

1日目のミーティング後、仲間達と親睦会。馬刺しの美味しいお店で沢山食べて沢山話してきました!
馬刺しは山梨でも食せますが、違いは部位なのだとか☝️

霜降りやタテガミといった珍しい部位をお刺身で😋
最後の鉄板焼は、自家製お味噌で頂きましたが絶品ね😆
こちらも3種の部位で頂きました。
どれもこれも美味しく感謝です💕

ほぼ年に一度しか会えない仲間達とのピラティス話やスタジオ経営についての共有時間は、苦手な頭を使う話でも楽しい時間と化します😅

昨日は6時間ほぼ動きっぱなし。(30分休憩🍙)
BESJもととなるプレピラティスを更に紹介していただき、プレからのクラシカル❗
クラシカルに向かうにつれ動きずらくなっていくワタクシ😱😱😱
完全に動き不足ですね😣

動かないとこうなるか⁉️
って事に気付きました😅

自分の身体と向き合える贅沢な時間。
それがピラティス。
ピラティスをすると、必ず自身に気付ける。
大切な事であり大切な時間だな💕

ピラティスの連鎖
自分がピラティスと出会い、家族や友達に伝え、さらにその家族や友達へと繋ぐピラティス。
そうやって、ピラティスを伝えていく仲間を増やす🎵

ピラティスだって万能ではないけれど、自身と向き合い感じる事で変わっていける術に出会う。

やっぱりやっぱりピラティスが好き💕

また沢山の方に伝えたい❗が増しました❗

まだピラティスってなんだ?
って思っている方。
自身と向き合ってみたい方。
自身や周りの人を大切にしたい方。

是非ピラティスを体験してみてください!
KIZUKIでは、ピラティスを知ってから更に人に伝えていけるように、ピラティスをきちんと深め伝える側になれるよう資格コースもございます🎵

ご興味のある方はご連絡くださいね✨
お待ちしております😊✋