こんにちは。

ピラティストレーナーMAMIです。

 

やばいやばいやばいですアセアセアセアセアセアセ

気付けば8月中の更新をめっきり怠っているではありませんかーーー滝汗

って、お客様に「ブログ楽しみにしてるねー照れ」とおっしゃっていただくたびに

気付いておりましたが・・・ごめんなさい汗汗汗

ついつい後回しにしてね・・・

今日からまた心を入れ替えて綴ってまいりますねニコニコ

 

さて、夏休みも終わりましたね(とっくにね叫び

我が家の坊ちゃんは、小学校最後の運動会の練習(組体操)を頑張っております筋肉

今までやろうとしなかった柔軟体操を、ふとした時にやっている姿を見ます。

硬くて硬くてあせるあせるあせる

柔軟体操はやり方ひとつで全く効果の出方が違いますからね。

そこはお任せあれグラサン

正しい伸ばし方を伝授グッド!

毎日少しずつねあせる頑張ってますあせるあせる

 

楽しみだな~~~音譜音譜

晴れるといいな~~~音譜音譜音譜

 

柔軟性を上げたい方にもおススメピラティスですよビックリマーク

身体の使い方を知れば、柔軟の仕方もウインク

 

身体の柔軟性をUPしたい方は是非お問合せくださいねイチョウ

 

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