おはようございます。
ピラティストレーナーmamiです。

スタジオに向かう道中は桃のお花が満開で、中央道からの眺めはまるで、ピンクのジュ―タン🌸🌸🌸
その頃毎年行われるロードレースに参加されているお客様M様(61歳)より、嬉しいご報告を頂きました!


「こんにちは😃

走って来ました
6キロまでは30分で行けたので50分切れるかと思ったのですが7キロから失速😂
でも今までにない走りが出来ました
ハムとお尻が痛い😀
またレッスンに励みます
これからも宜しくお願いします☺️」



いろいろなロードレースに参加し続け、過去には東京マラソンも経験されております。

以前までは、腿で走っていたため腿の張りが酷く膝に負担のかかる走り方でした。
結果、膝を負傷して一時走る事を辞めようと決意。

その後、痛みの原因をしり痛みが止んだ頃マスターストレッチと出会い、身体改革スタート!
蹴れる足造り~お腹とお尻で安定を造り、蹴れるようになった事でお腹から脚が前に運べるように✨✨✨

もう一度走りたい❗
その思いから始めて挑んだ桃の里ロードレースでした😊🎵

膝に痛みが出ずに走り抜く事が出来たと、本当に嬉しそうにお話していただきました‼

こんなふうに、なりたい❗を叶えてまいります。
お客様の目指す事がワタクシの目指す事。
お客様の努力は裏切りません❗
お客様の笑顔がワタクシの源ですから😊😊😊


M様の次なる目標に向かって❗
共に頑張ります💪💪💪

あなたのなりたい!目標は何ですか?