こんにちは。

ピラティストレーナーMAMIです。

 

今日から3月ですね。

高等学校は卒業式ですね。

ご卒業おめでとうございます合格

来年はちびっこ達が小中卒業&入学の年だな~あせるあせる

バタバタしそうね。

けど、感慨深いですおねがい

 

さて次回資格コースまで2か月となりますので再度ご案内です。

 

BodyElementSystemJapan認定マットピラティス資格取得コース

 

2019年5月12日㈰ - 3か月間 13:30~16:00 全12回

週一回3か月コース計32時間

受講料170,000円(税込183,600円)テキスト代含む

 

内  容  :  60のムーブメント・生理学・解剖学・ティーチングスキル・修正法・模擬レッスン

講  師  :  BESJ認定マスタートレーナー

 

参加資格 :  初心者・パーソナルトレーナー・エアロビクスやヨガのインストラクター・ダンサー

          アスリート・理学療法士・バレエ講師・他ピラティス資格保持者・ピラティスを体系的に学びたい方など・・・

 

BESJのマットピラティス資格取得コースではピラティスの原点である「バランスの良い身体づくり」を目指し、

身体を整えるムーブメントから鍛えるムーブメントまで学べるコースです。

 

ピラティスが発展していく中で継承者によって生まれた「プレピラティス」は、

怪我や日常の偏った生活から生まれる身体の歪みやねじれを取り除くために、

自身の体に気付き、意識を向け整えていくことを目的としています。

そのため運動経験や年齢を問わず行え、不調の根本を改善していけます。


BESJではプレピラティスとピラティス氏が残したクラシカルピラティスの両面を取り入れることで、

全ての方にアプローチができるピラティスを学ぶことができます。

そのため参加される方も運動経験や指導経験を問わずご参加しております。

まずは自分の身体から…という方も多く、自身の身体を知り整えていく事で理想の身体を手に入れる方もおります。

 

少人数で開催するため講師との距離も近く質問しやすく分かりやすい環境で指導を行っております。

前回10期生の様子

 

ご興味のある方はご連絡くださいね。

自己に集中し意識して動くピラティス(自分と向き合う時間)を一緒に学んでみませんか?

 

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