ボディーキーで胸を開こう!

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こんばんは。
ピラティストレーナーmamiです。

先日参加したボディーキーブラッシュアップ以来、脊柱の伸びる感覚や胸の開きを感じてカラダがスッキリ❗
で、毎日のようにセッションで使うようになりました🎵


これは、イタリアに研修へ行った時の写真🎶

こんな動きをしていきます❗

セッションで体験したお客様やスタッフも、胸が開いた感じがとても気持ちが良かった‼と好評価です🎵

動くたびに伸びる脊柱、開く胸。股関節のはまりも良くなりスッキリです🎵

丸くなってしまった背中をシャキッっとさせましょ✨

ボディーキー💕
お薦めですよー。

KIZUKIで体験できます😊✋