根本から改善を!

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こんばんは。
ピラティストレーナーmamiです。

今日は飛び込みで体験したいとご連絡を頂きました!
70歳男性。
肩こりや猫背が気になり、マッサージでスッキリするものの、根本からの改善にならず繰り返しの日々。
根本からの改善を目指して✨といらしてくださいました😊

ピラティスは、男女問わず年齢関係なく無理なく自身と向き合って動くメソッド。

クライアントファーストの精神で💕

お客様の思いを一番に考えてセッションいたします🎵

セッション後は、スッキリした~😆気持ちいいね~😆と言って頂き………
次のご予約を頂きました😊✌
それも、早く変わりたいから。早く覚えたいから。と、週に一回と言わず入れる時は入りたい💪
意気込みは十分です❕

身体の癖を正していくには、癖になってしまった年数と同じくらいかかると言われております。
何年かけてその癖をつけてきたのか?
何年かけて修正していくのか?

10年かけたなら、10年かけて修正するの⁉

それは、日々の意識しだいとも言えますのです。

ピラティス氏のお言葉に、「週に一回のレッスンよりも、1日10分のルーティンが大事」と。

週に一回レッスンして、スタジオを出たら意識が抜けるでは意味が無いと言うこと。

ワタクシも、スタジオのレッスンだけにならぬよう、日常にお持ち帰り出来るようにお伝えしております!

お客様の変わりたい‼
にお応えします。

いろいろ試したけど変わらない❗
って諦めないでくださいね😊✨

一緒に変わりましょ🎵