ピラティスマットあります!!

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こんにちは。

ピラティストレーナーMAMIです。

 

今日は今からお天気が下り坂・・・。

空気もヒンヤリしてきてます。

新学期・新年度に入り疲れが出始める時期。

風邪が流行っているようです。

娘ちゃんのクラスにインフルエンザが発生したとか滝汗

花粉もまだまだですね。

気を付けて過ごしたいです。

 

さて、本日都留でのグループレッスンにてロールバック系のムーブメントをした際

「お尻がいたい!」

「何度かお尻の皮がむけてます!」

「骨がごりごりする!」

とお言葉をいただきました。

 

骨格によっては、尾骨が突き出ており、ロールバックやローリングライクアボール・シール

等のムーブメント時に尾骨があたり痛みを訴える方がおりますあせるあせるあせる

 

骨格ですので仕方がない!と言いたいところですが、対策はございます照れ

 

夜用のナプキンを身に付けてみたり

タオルを線路のように坐骨にしいてみたり

マット事態をクッション性のあるものにしてみたり

 

KIZUKIで使用しているマットは、ピラティスマットラブラブラブラブ

ピラティスマットはヨガマットと違い、1.2mmありクッション性にすぐれておりますのラブラブラブラブ

ピラティスマットなら、尾骨が突き出ておられる方にもおススメですドキドキ

 

ということで、おススメしたら4名の方にマットをお買い上げいただきました!!

ありがとうございます!!!!

 

次回からは、痛みなくガンガン動けますねグラサン

楽しみ~音譜音譜音譜

 

KIZUKIで販売してます