こんばんは。

ピラティストレーナーMAMIです。

 

新学期が始まると、春先には必ず朝の登校を見守る為の旗振り当番が回ってきます。

こちらの地域では、春と秋に一回ずつ。

地域によっては違いがあると思います。

うちは、少ない方ね。

家では甘えん坊の我が家の坊ちゃんも、人前では男前に見えました。

デレデレできなくなるんですね。

安心した!と思う気持ちもありますが、こうして離れていくんですね・・・照れ

そんなわけで、朝から少しバタバタだったのですが・・・

 

さて、本日は体験の方が2名、体験後初レッスンの方が2名いらっしゃいました。

体験された方は、必ずと言っていいほど「気持ちよかったです!」「すっきりしました!」と

言ってくださいます。

 

そして、体験後初のレッスンで体験後の身体の様子を伺うと

「やっぱり気持ちが良かったです!筋肉痛もきましたー!」とおっしゃいます。

 

きつーい!!=筋肉痛 と思われがちですが

ピラティスは違います!

気持ちよーく動いて、気持ちよーく感じて、

翌日心地の良い筋肉痛グラサングラサングラサン

 

なのですよルンルンルンルン

 

ぜひ気持ちヨーク動きましょラブラブラブラブ