大雨になると心の準備はしてましたが、諫早は雨の量は普通でした。良かったです😊、しかし、しばらく雨予報なので要注意！

6月から糖質制限を始めました。

妻の提案から、ケトン体体質を目指して、低糖質な食事にしてます。

がんの増殖を抑制してくれるらしいです。

それに、抗がん剤治療の効果を上げるのが目標です。

今まで食べていたものは殆ど食べれませんが、野菜🥦や魚🐟がとても美味しく感じるようになりました。

今はアヒージョにハマってます！

毎食、妻が糖質やカロリーを計算してくれます、ありがとうございます😊

大盛りアヒージョ❗️

アボカド🥑サラダ🥗

けとんたい