施設によって提供するマシン、トレーナーも違う。
自分本意でどこのジムでも好き勝手トレーニングする人もいる。
トレーニング愛好者として好き勝手する人見ると嫌な気分になります。
マシンによって、メーカーによって造りが違うので、
利用しているジムによって同じマシンでも使い方に制限があります。
効果的なトレーニングするために、効率よくトレーニングするために、
自分にとってベストなスポーツジムを選びましょう。
状況によってある程度は妥協しない場合もあります。
スポーツジムに通うのなら他人に迷惑かけないように配慮しましょう。
充実したフィットネスライフを過ごすために学びましょう。
もしも自分本意で自由にトレーニングしたいのなら、
ホームジムを作りましょう！！
BYE-BYE