アンダーアーマー買いました。
２つ目。
さぁはりきって…
上忘れた…
持ち歩きTシャツに救われました❤️
足が動かないので、胸トレの日。
前日に男の子とフットワークの練習から始まり、そこから基礎に戻り、ワンツー。
練習始めから終わりまで、ワンツー。
帰ってから、疲れ過ぎて落ちました。
同じことを繰り返す練習はつらい…。
筋トレはウォーミングアップでバッグランジのつもりが、普通のランジをやってしまいました。
あれれと思い直して、バッグランジに戻る。
やっぱり疲れてます⤵️
胸筋トレーニング２種目50回ずつ、腹筋50回。
胸筋トレ下手なんですよねー。
早く胸の真ん中に線をいれたい✨✨