舌に2カ所
唇に1カ所
お鼻の中の右に1カ所、左に1カ所
口内炎
鼻の中の場合はなんて言うんやろぉ？
外歩く時も仕事の時もマスクやから
人目を気にしなくていいけど
舌は歯に当たってるから常に痛い
マスクやからウイルス？菌？が広まって一気に出来てしまったんかな？
食生活も良いとは言えんし
ストレスやったり
イライラしやすかったり（←私の精神状態が悪いわけではない。。。と思う
）
寒くなって代謝も悪くなってるんかも
色々考え直さな！って事かな
いつもなら1時間前には寝てるはずやのに
ルーティンというかリズムが変わると
眠くなる時間に目が冴えて
寝れんくなる。。。
明日、起きるの大変そうやなぁ