2010みつ健康マラソン大会 | 市民ランナーまさちゃんの日記

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2010みつ健康マラソン大会に参加しました。

参加種目は10キロ(男子40歳~49歳の部)。


僕の1番苦手な10キロ。

どうも力みすぎてタイムが出ません。

実際ハーフの10キロ通過点の方がタイムが良い。

ましてや怪我からの回復レース。

目標は39分前後、運良ければ38分台前半がいいとこ。


コースは全体的にフラット。

今日は風もないし天候もマラソン日より。


スタートのピストルが鳴るとやはりロケットダッシュになるんだな汗

3キロ通過点が10:22秒。

このペースを維持できればゴールが約35:00秒。

しかしそんなに甘くない。

やっぱキツイわー。


3キロ通過時点から1キロを3:50秒前後を意識して走る。

残り2キロは頑張るモード。


ラストは全力。


結果

37:25秒(年代10位)


自己ベストを1秒更新!!


ちょっぴり嬉しいニコニコ



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