運動会からの中体連

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6月9日(土)は、ひまりの運動会でした笑顔
 
気温が低く、ずっと曇り空で
とにかく寒かったです寒い
 
私は、ダウンのベンチコートを着て行きましたさむい。ブルブル
 
 
娘は4年生になり、応援団へ立候補キラキラ

 

 

大太鼓を任されたようで、

とっても上手でした笑顔キラキラ

 

 

 

家でも、沢山練習していた

毎年恒例の、4~6年生による

「よさこい」

とてもカッコよく踊っていましたキラキラキラキラキラキラ

 

 

 

 

 

 

天候が悪かったので、

PTA競技を省き、午後の部も通してやって、

運動会は午前中で終りました。

 

 

帰ってきてから、リビングで外で食べてる風に、

床に並べて3人で食べました笑顔

 

5人で囲んでいた時は、量も多かったので

作るもの大変でしたが、

3人はさみしいものですね汗

 

 

それからは、次男の中体連で稚内まで行きましたくるま。R急ぐ

 

ライトで4番ですバット

 

 

1回戦目 2-1
2回戦目 8-1
 
優勝しました。
 
今回の中体連は、稚内市内の大会だったので、
4チームしが出ていませんでした。
 
優勝はしたものの、息子は3ベースヒットが1本しかなかったのと、
思ったようなバッティングではなかった様で、
まったく嬉しそうではなかったです汗
 
 
部活から帰ってきて、8時半過ぎまで自主練をしたり、
急に追い込みすぎて、体のケアを全然していなかったので、
試合当日は、とても体調が悪そうでしたあせる
 
練習するだけが上手くなるわけぢゃないのにねあせる
 
 
全道大会がかかった、次の大会までの2週間、
夜はきっちりこれをやろうと思います↓
 
 
野球に特化したコンディショニングの本です。
 
子どもにも、技術だけではなくて、
体のことを教えてあげることも必要だと思っています笑顔
イメージさせるこもキラキラ
 
もっている力を最大限引っ張り出してあげるには、
負荷をかけるトレーニングばかりではダメだし、
ストレッチだけでも体は解れないです。
 
これは運動指導を20年以上されている
➡門間 奈月さんからいただいた本ですが、
とってもオススメですよ笑顔ハート