68日(土)東京・足立区で、

「顔ダンス」と、

「リンパドレナージュ」のコラボレッスンを開催いたします♪



楽しみながらお顔のたるみを改善、予防する

「顔ダンス」ショートレッスンと

リンパ液を流し美しい身体にしていく

「リンパドレナージュ」。


どちらも簡単にセルフでできて、

全身を美しくケアできる、

とてもお得なコラボレッスンです。



リンパドレナージュをレッスンしてくださるのは、

カラダをやさしく美しく健康にしていく専門家、鈴木光美(テルミ)先生。



テルミ先生はリンパのみならず、

フェルデン・クライスなどのプラクティショナーでもあり、

様々な研鑽を積まれていて、


それらのエッセンスを統合し生かしたセッションはとても効果的で、

やさしく楽しく、気持ちよいものです。


お顔のたるみが気になり始めた方や、

身体をキレイに美しくしたい方、


ぜひこの機会に

グッと上がったお顔、

スッキリとした身体を手に入れませんか♪




【セルフでできる、簡単!

たるみ改善 顔ダンス    リンパドレナージュ


【日時】

201968日(土)  

910分〜1145

(途中休憩あり)


【会場】五反野駅(東武伊勢崎線/スカイツリーライン)

<東京都足立区>


*詳細はご参加確定後に改めてお知らせいたします。


【参加費】6,000円(税込)



お申込みはこちらから



【レッスン内容】

表情筋トレーニング「たるみ改善顔ダンス」ショートレッスン(60分)

講師おごう麻衣子

・日本セルフリフティング協会グランドインストラクター

https://self-lifting.jp/instructor/637.html



セルフリンパトリートメント「リンパドレナージュ」(60分)

講師鈴木光美(テルミ)


・IFF国際フェルデンクライス連盟公認  プラクティショナー

・日本ボディポテンシャル協会認定  ポテンシャルリンパ体操インストラクター

・リンパネオテック協会認定  リンパネオテクター

ほか



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たるみ改善!顔ダンスショートレッスン


いつでもどこでもできる、17分のトレーニングで

お顔の筋肉を鍛えたるみを改善、自分らしい笑顔を作る表情筋トレーニング『たるみ改善!顔ダンス』。


今回のレッスンでは、15のメソッドのうち、

気になる目の下・目袋、フェイスラインのお悩みに特化したポイントトレーニングと

効果的なコツを楽しくお伝えしてまいります。


自分が元々持っている『筋肉』を鍛えてたるみを改善するので、

内側から美しさが引き出され自然で健康的。


笑顔を作る筋肉にフォーカスしていくため、

続けていくうち、お顔自体が自然な微笑み顔になっていきます。


去年より今日の方が若々しい! 5年後10年後も変わらない、自分らしい最高の笑顔を手に入れましょう。


✨✨リンパドレナージュ

セルフ  リンパトリートメント


体には血液と同じようにリンパ液が流れています。

ですが、リンパ液には、血液を流す心臓のポンプのようなものはありません。

そこで今回はリンパの流れに沿って上手に流していくことをしていきます。


リンパの流れが滞ると、

余分な水分、老廃物、毒素が蓄積され、免疫機能や栄養素の取り組みが正しく行われなくなり、むくみ、たるみ、体調不良など様々障害が現れます。


レッスンを行うことで

小顔になる、脂肪が蓄積しにくなる、むくみが取れる、痛みから解放、疲れにくい、健康増進  etc

が期待できます。


リンパ液を流し、美しい身体を手に入れましょう。


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お申込みはこちらから



ご参加、心よりお待ちしております☆彡





最後までお読みいただき

ありがとうございました。



おごう麻衣子