今日からまたスタート。
おうち時間で得るものはたくさんあった。
どこにも行けない…
友だちにも会えない…
今の状況どうなるのか…
いつまで続くのか…
そんな不安と寂しさのなか、
制限のある中で、
どうしたら楽しく過ごせるか?
家族と、
子どもたちと、
どんなふうに過ごせるか?
考えてみると、
たくさんあった。
過ごし方も…
できることも…
たくさんあった。
楽しむことに意識を向けることで、
心は満たされた。
小さな幸せも感じることができた。
家族との時間を大切にすることで、
自分の時間も大事にできた。
自分自身と向き合うこともできた。
いや、
自分自身と向き合ったから、
自分の時間を大事にできた。
家族との時間も大切にすることができた。
そうなのかもしれない。
時間はたくさんある。
今までできなかったこと、
しなかったこと、
そこに目を向けることで、
おうち時間は充実した。
次第に不安や寂しさも消えていった。
思った以上に、
おうち時間は楽しかった。
でも…
そんななかでも、
やっぱり制限のある中で生活していたことに
あらためて気づく。
ストレスや疲れも感じてきた。
そうだよね…
限られた生活…
大変なこともあったんだ。
我慢していたことだってたくさんある。
それだけ私、頑張っていたんだ。
マイナスな感情を否定することはない。
自分はそれだけ頑張ったんだ！！
ちゃんと自分を認めてあげよう。
そんなふうに思った。
今日から学校も幼稚園もはじまり、
今朝は新しい空気を感じた。
制限された生活からちょっと外に出てみる。
わずかだけど、
人との関わりを感じることで
温かな気持ちに包まれる。
日々の何気ない
会話や
関わり。
こんなにも温かかったんだ。
あー、私…
たくさんの温かい人たちに囲まれて
生きていたんだ。
そんなことを感じた今日のはじまりだった。