こんばんは
ホットストーンセラピー&リンパケアサロンNaturalのみやちゃんです
朝晩の気温差が大きいので服が困りますよね
今日なんて日中すごく暑いって感じるくらいでした
今日、全身リンパマッサージでお越し下さったお客様
毎月自分メンテナンスでお越し下さっています
施術後…
「気持ち良かったです。
やっぱり自分メンテナンスって大切ですよね～。
リンパって気になってたけど通うって考えてなかったし、
自分の健康も気になってるけどサプリメントで大丈夫かな？って思ってたり、
疲れやすくなってても、年のせいやからどうしようもないって思ってたんです。
でも、違うんですよね～。
健康は、サプリメントや気にしてるだけではダメですね。
リンパマッサージで通うようになってからは、
やっぱり定期的に体のケアもしてあげないとダメって思うようになりました。」
と、おっしゃって下さいました
「ありがとうございます
通って頂くようになってやっぱり違いますか？」
「違いますよ～。
疲れ方が違うし、やっぱりマッサージしてから2週間くらいは体が楽ですよ～。
逆に、何もしてなかった時は全然気になってなかったけど
リンパマッサージするようになってからは、体の調子が良くなりました。
リンパの流れを良くしましょうってよく言うてるけど
通うようになってから実感してますよ～。」
と、嬉しいご感想をして頂きました～
ありがとうございます
40代からは…
基礎代謝量を維持していきましょう
基礎代謝をUPしましょう
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40代を過ぎる頃から…
更年期障害や生理など基礎代謝に影響を与える問題が出やすくなってきます。
基礎代謝が衰えてくるのが原因で太りやすくなってきます。
また、疲れが取れない…
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40代を過ぎた頃から女性ホルモンのバランスが悪くなり
自律神経のバランスも乱れてくることで更年期障害へ…
その為に…
血流も悪くなって体温も下がったりして冷えます。
この冷えは、女性にとっては目に見えないストレスで
更年期障害の症状を悪化させる原因にもなります。
中々疲れが取れない…
たっぷり睡眠をとっても疲れが取れない…
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体を温めて冷えを改善しましょう。
5年・10年たっても
昨日より今日、今日より明日の自分の
健康のために…
美容のために…
笑顔いっぱいでイキイキと素敵に年齢を重ねていきましょう
ホットストーンセラピー&リンパケアサロン
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