ヘルシーなしっとり鶏むね肉をクリーミーなカレーソースで♪『コロネーションチキンサラダ』 | 食で楽しむ魔女♪野菜たっぷり彩りレシピ帳

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本日のおうちごはん

 

コロネーションチキン♪

直訳すれば「戴冠式のチキン」

1953年エリザベス女王の戴冠式のために

考案されたお料理。

 

冷やしたチキンの

クリーミーなカレーソース和え。

王冠と宝石をイメージして

レーズンやアプリコットなどで

盛り付けしたそう👑

今ではイギリスのポピュラーなもの。

 

 

難しそう?!って

気取らず  頑張らず  無理せず

身近な材料とスパイスで

キラキラ私流にしましたキラキラ

 

マンゴチャツネの代わりにハチミツでイエローハート

レーズンやアプリコットの代わりに

ピンクペパーを飾りとアクセントにハート

 

 

ここでは鶏むね肉を

茹でるところから作っていますが、

もっと簡単に、

すぐ作る方法は、

サラダチキンを買ってくること!!

 

 

優しいカレー風味のクリーミーなチキンサラダ

コロネーションチキンサラダ

 

お願い。

掲載しているレシピ&画像などの無断転載禁止です。

 

 

  材料  2人分

 

【サラダチキン】…買ってきてもOK

・鶏胸肉 1/2枚

・ショウガ 薄切り2~3枚

・塩 2つまみほど

 

 

【クリーミーカレードレッシング】

・サラダクリーミードレッシング(またはマヨネーズ)45g

(マヨネーズのハーフなど。詳しくはコチラ☆

・ハチミツ 小さじ1/2

・GABANクミン<パウダー>小さじ1/2

・GABANガラムマサラ(R) 小さじ1/2

・塩 適量

 

 

【仕上げ】

・レタスやトリオレタスなど 適量

・玉ねぎ(今回赤玉ねぎ)適量

・GABANピンクペパー 適量

 

◆サラダクリーミードレッシングのこと。

こちら下矢印をご覧ください。

 

 

  作り方

 

①【サラダチキンを作る(買ってきたら②へ♪)】

鍋に鶏肉、ショウガ、塩を入れ、かぶるまで水を入れる。

火にかけ沸騰したら弱火にして15~20分ほど煮る。

粗熱が取れたら、ゆで汁ごと冷蔵庫で冷やす。

 

鶏肉を茹でる時アクが出ますので取って下さい。

 

鶏むね肉1枚茹でています。

使うのは半分。

残りは他のお料理に使います。

 

ゆで汁ごと冷やすのが、

しっとり美味しく作るコツ。

 

このゆで汁も美味しいので、

かきたまスープなどに使えますよ。

 

 

②【野菜の準備】

レタス類は洗ってザルにあげ水気を切る。

玉ねぎは薄切りにする。

 

 

③【仕上げる】

ボウルにドレッシングの材料を全て入れ混ぜる。

鶏肉(1/2枚分)①を食べやすく細切りにして(手で裂いてもOK)加えて和える。

器に②の野菜とともに盛り付け、ピンクペパーを指先で軽くつぶして振りかけ出来上がり。

 

ピンクペパーは指先で

つぶすようにして振りかけると

赤い色が綺麗。

 

ペパーと言っても、辛くないの。

 

優しい香りと、ほのかな酸味。

色を楽しむペパーですキラキラ

 

 

 

ピンクペパーで仕上げるピンクハート

コロネーションチキンサラダ

出来上がり

 

どうぞ召し上がれ♪

コロネーションチキン Coronation chicken 戴冠式レシピ エリザベス女王

 

砂糖細工のねずみ🐭の感想♪

 

鶏肉、しっとり!

辛くないカレー風味

食べやすい!

 

カレー粉で作るより

ガラムマサラで作ると

辛みがほぼなく食べやすい。

クミンをプラスして、薫り高く。

 

ピンクペパーが可愛く

優しい香りでリッチ感キラキラ

 

冷たくして暑い季節に

ピッタリピンクハート

 

どうぞお試し下さい。

美味しく召し上がれますように飛び出すハート

 

 

*スパイスアンバサダーに就任しています。

「ハウス食品×フーディストパーク」のコラボ広告企画に参加中。スパイスをモニタープレゼントして頂きました。

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