金沢・東京 どこに行っても解決できない悩みや心の問題をリトリーブサイコセラピーで解決します

こんにちは


北陸・金沢・東京・大阪 でリトリーブサイコセラピーという

心理療法を使った、心の悩みや人間関係の
問題解決をしている
心理セラピスト 垣内満寿美です。


全国北は北海道、南は沖縄を飛び回る

心理セラピスト(サイコセラピスト)

カズ姐さん のサポートとしてのお仕事

日本リトリーブサイコセラピー協会
公認セラピストと
しても活動しております。


どうぞよろしくお願い致します。


宝石赤株式会社 ユアエクセレンス  


宝石赤日本リトリーブサイコセラピー協会



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東京・北陸・金沢市
リトリーブサイコセラピーと
いう心理療法を使い
心の悩みや人間関係の問題解決をしている

心理セラピスト 垣内満寿美
です。

 

 

こんにちは!
東京は晴天が続きすぎて、乾燥が酷いですね。チーン
お風呂上がりには、ボディクリームが欠かせません。
 



こんなに乾燥が続くと、ウィルスも繁栄しかねない!と

加湿をモクモクと炊いていたら・・・・真顔

朝起きたら、部屋の中が霧がかっていましたww

 

 

 

今度は、カビは生えるんじゃないかと心配。

適度な湿度調節って難しいですね。滝汗

 

-------------------------------------------

 

 

さて、去年の秋から取り掛かていました。

新しいホームページがリニューアルしました。

 

 

 

 

 

 

 

元々のホームページにはブログは更新せずに
アメブロでブログを書いていましたが、
今後は、全てホームページ内で統一していきます。

 

 

 

 

こちらのアメブロも徐々に削除していくつもりです。

ですので、ホームページのURLをブックマークして

頂けると大変嬉しいです。

 

 

心理セラピスト 垣内満寿美

https://m-cocorotherapy.com/

 

 

 

ホームページリニューアル一発目のブログは
★好きなことが続けられないのはどうして?

 

 

そして、先日行われました 東京・新春放談会の
レポートです!

★あんなことやこんなことにお答えします!

 

 

 

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ではでは~ 今日はお知らせでした。

 

 

 

 

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毎年大反響頂いております!
かずことみどこの新春大放談会

2月11日(祝) 大阪にて開催決定!

 

 

 

 

 

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東京・北陸・金沢市
リトリーブサイコセラピーと
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心理セラピスト 垣内満寿美
です。

 

 

先日、深川不動尊に初詣と護摩焚きをしに

社長と行ってきました。

護摩焚きってしたことありますか?

 

 

 

護摩焚き

護摩とは、衆生(人々)の願い事を叶えるために
火をもちいて行われる修法のこと。  だそうです。   

 

 

 

去年の後半は体調を崩して、年始まで続いていたので

今年のお願いは心身健康
そして、その後引いたおみくじはナント!

 

 

 

 

 

どうせなら、護摩焚きの前におみくじを引けばよかった~

えーんえーんえーんえーん

おみくじ凶を引いた方。

嫌な事は早めに忘れましょうね真顔

 

 

-----------------------------------------

 


さて、今日のテーマは
「安心が怖い」

 

 

安心が怖い????  

ハテ?と思いませんか?

 

 

 

 

人は安心したい生き物な気がするんですよ。

安心を得る為の行動をしようとするのですが、

この安心するのが怖いという方 たくさんいるんです。
でも、安心したいと心から望んでいます。

 

 

 

 

 

そして、安心したくないと無意識に思っている人は

こんな行動を起こしてしまいます。

 

 

 

 

・いつも忙しく動いている

・いつもやることを探している

・人と関わることを避けている

・人を信用するのが怖い

・いつも目の前に敵を作り出す

などなど・・・

 

 

 

 


それって、どういう事?

Nさんの事例を今日はお話しますね真顔

 

 

 

Nさんは、いつもどこに行っても自分は
誰にも受け入れてもらえない。

いつも責められている気がする。
そんな気持ちを抱えていました。

ある時、こんな事になりました。

 

 

 

仲が良かった友人に相談した時に、
「努力足りないお前が悪い」
言われたことがあって、
その時に責められる感覚になったそうです。

 

 

自分は受け入れて欲しくて相談したのに
受け入れてもらえないと感じ
やっぱりわかってもらえないと思って

相手と距離を取ったり、

縁を切ったりを繰り返してきたそうです。

 

 


彼女ができても、自分をさらけ出せない。
本音が言えない。本当の自分が出せない。
自分を出すと嫌われる 
ような気がしていました。

 

 


そして、彼女といる時間がどんどん苦痛になり
結局、自分から距離を置いてお別れする事を
くり返していました。

 

 


そして、最後にこうつぶやきます。
やっぱり僕は誰にも受け入れてもらえない

安心して人と関わることなんでできない!

 

 

いつも・いつも誰といてもどこへ行っても

同じことの繰り返して悩んでいました。

 

 


Nさんの気持ちがわかるな~と読んでいて

感じている方はいませんか?

わかる。わかる・・・・と頷いていませんか?

 

 

 

 

さて、Nさんはいつもいつも

心の中は不安な状態なのは読み取れますよね。

そして、最後にやっぱりね・・という状況です。

 

 

 

 

 

でも、実はコレNさんが自分で選んでいるんです。

 

えっ???真顔真顔真顔真顔真顔

ですよね・・・二度聞きしたいくらい えっ?

 

 

 

 

でね、Nさんに聞いたんです。

 

どうしたら受け入れてもらえると
感じたり安心を感じますか?と・・

→否定せず、肯定してくれたら。

 

 


彼女はあなたを否定したことは
ありますか?

→ないんです。だけど、受け入れてもらうのが怖い。

 


受け入れられたら?
→安心するけど怖い。信じられない。どうせ今だけだ。

 


安心しないようにどうしている?
→人に近づかない、距離を置く。


こうやって、僕は誰にも受け入れてもらえない!と

自分でこの状況を作り出していましたチーン

 

 

 

 

現実世界では、彼女は彼を否定していませんでした。

でも、相手を信じて受け入れてもらえることに

Nさんは大きな恐怖があるんですよね。

信じられない。

どうせ今だけだ!と・・・・

 

 

 

相手がいくら両手を広げて受け入れてくれる体制を

作ってくれても、自分の中に安心する恐怖があると

いつまでたっても安心できる状態は

自分の中では手に入りません。

 

 

 

 

そして、本当の意味で目の前の現実を見ずに

自分の世界の中での妄想で、

きっと!こうだ!!!!!!!!

思い込んで生きています。

 

 

 

そして、やっぱりそうだ!という

自分の思い込みを証明するための

行動をどんどん起こしていくんですね。

 

 

 

この状態が、ずっと続くとどうなると思いますか?

 

 

 

・ずっと人と深い関係が築けません

・ずっと一人という孤独が続きます

・誰も自分のことは分かってくれない!と

怒りがどんどんたまっていきます・

・人に嫌われる行動を無意識で起こします

・結婚・恋愛に支障がでます

・人に任せることができず、なんでも自分で

抱えてしまいます

・そして、年老いて孤独死・・・・

があるかも。

 

 

 

 

 

 

本当に欲しいものが、怖いもの。という図式があると

本当に欲しいものは手に入りませんよね。滝汗
これ、ダブルバインドの1つなんですよ。

とっても辛い事です。

 

 

この安心が欲しいけど、安心が怖い。

そこに気づいた時こそ、チャンスです!

 

 

 

恐怖が現実であるか、妄想なのか・・・

妄想は怖いという恐怖を大きくします。

 

 

妄想から出るには、自分の中で何が起こっているのか?

自分の中の妄想と現実をハッキリさせる必要があります。

そうしないと、ずっと妄想の世界の住人になってしまいます。

 

 

自分の妄想の恐怖も
増加していく一方ですよね
チーン


まず、その自分の心の中で起こっている事を

整理する事も、妄想から出る第一歩です!

 

 

 

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ではでは~ちゅー

 

 

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新年が明けて1週間が経ちました。

お仕事初めの方もいらっしゃると思います。

 

 

私は、年末からひいた風邪を少しでも

治すために3が日はずっと自宅で

静養していましたよ。ウインク

 

 

東京のお正月ってお天気がいいんですよね。

北陸はこの時期、雪が積もるので・・・

初詣は寒い雪の中に行くのんですよ。

なんか、変な感じだな~と思いながら

自宅近くの神社に初詣に行ってきました。

 

 

 

---------------------------------------

 

 

さて、みなさん!
神社でおみくじは引きましたか?

福袋は買いましたか?

 

そんな時、こんな事をつぶやきませんでしたか・・・・

 

 

あーぁ、

なんで私ってこんなに運が悪いの?

 

 

 

 

おみくじは大凶

福袋は目の前で売り切れるし

お正月彼氏にドタキャンされる・・

年明け早々風邪ひくわ

子供は言う事聞かないし

仕事は上手くいかない

いつも、都合のいい女になってしまう

 

 

なんで・・・なんで私だけ?!


 

ネガティブなことは続いたり、嫌な事が続くと

自分の運気が悪いから?なんて思って

占い本や運気の本読みあさったりしませんか?

 

 

 

そうやって、妙に自分を納得させるも・・・

ずっと、運気が悪いままの人生だと。

本当にそれでいい??

 

 

モチロン!星周り・四柱推命などの生まれつきの

運気はあるかもしれませんが・・・

心理的要素もあるかもしれません。

 

 

 

で!!!!!!!!!!!!!!

心理のプロ 大鶴和江

魔法のプロ 霧の森翠鳥

 

この二人が皆様の質問にお答えします!

 

題して、、、、

「こんなこと聞いていいの?

あなたの疑問になんでもお答えします!」


 

・お金が溜まらないし、金銭運が悪い、

 どうやって運気を上げられるか?
・自分の嫌な人ばかり周りに集まってくるのはなぜ?

・自分はどうしても結婚できない、

 パートナーがみつからないのは運が悪いから?

・人間関係がどうしても長続きしない、 

 人間関係を安定させるには秘訣を教えて
・子どもがいうことをきかないし、反抗的で困っている
・わたしの運を良くするためにはどうしたらいい?
・パートナーが浮気をどうやったら辞めさせられる?

 

などなどなんでもお答えします!

 

 

 

★当日、質問箱を設置するので

 ご自由にご質問を記載してくださいね!

 


1月14日(祝) 13時から17時ごろまで

残席10名を切りました!

みどことかずこがあなたの悩みにお答えします!

 下矢印下矢印下矢印

【新春企画】かずことみどこの新春大放談会

 

 


 

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 1月の予約可能日・東京

 

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 6日  10時~  空室  

 7日  13時~  満  16時~  満 


17日  13時~    16時~空室

20日  10時~    14時~満
31日  13時~ 空室   16時~空室

 

 

18時のセッションを19時に変更も可能です。

 

 

 

 1月予約可能日・大阪

 

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直前等の予約の場合、会場の手配等の関係で

予約が取れない場合があるかもしれません。
できれば、お早めに予約して頂くことをオススメしています。

 

 

 

 

 

    必ずお読みくださいsei

 

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2019年

 

新年明けましておめでとうございます

 

 

 

 

大晦日から、39度の高熱で寝込んでおりました。

年末の大浄化でしょうか・・・・

実は去年のこの時期も、風邪ひいて寝込んでました。

その為、年末のご挨拶もできませんでした。えーん

 

 

 

 

昨日の1日の夜中に社長がお節や煮物を持って

自宅まで来てくれました。

うちの社長は、社長であり・先生であり…

東京のおかぁちゃんでもありますwww 真顔

東京のおかぁちゃんの優しさに涙しながら

今朝はお節食べましたよー°˖✧◝(⁰▿⁰)◜✧˖°

 

 


今年も、東京のおかぁちゃんと二人三脚

がんばって参りますよー!!!

 


 


2018年は、ブログやメルマガ読者様との

ご縁で、個人セッションにお申込み下さった

クライアントさんとの出会いもありました。

本当にありがとうございましたニコニコ

 

 

今年も、どうぞよろしくお願い致します

 

 

 

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さて、毎年1年のスタートを迎える際に

今年はどんな1年にしようかな??

誰もが、考える1年の目標やテーマ。

この目標やテーマを達成できるかどうかは

自分自身にかかっていますよね 真顔

 

 

 

 

その目標を設定する際に

●●だったらいいなぁ~
願望型にしていませんか?

 

 

願望・・字のごとく、願いを望むデス。

     希望です  英語で言うと Wish 

例:お母さんが変わってくれたらいいなぁ~ですww

   志望校に合格したらいいなぁ~です。

 

 

  

 

合格祈願したからと言って、合格するとは限りませんよね。

 

 

 

 

合格するためには、努力はモチロン必要です。

ですが、本人の意思が1番重要だと思うんですね。

 

 

●●になる! ●●する!

 

絶対に●●して見せるという強い意志

英語にすると Will

 

 

 

 

これは、セラピーにおいても同じなんですね。

 

 

 

生きづらさや、不安や恐怖は幼少期の親子関係や

育ってきた環境が大きく影響する事はあるので、

それをセラピーで取り扱って行くのですが、

そこには本人の乗り越えたいという意思

1番大きく影響します。

 

 

 

 

希望のままでは、変化はいつになるかわからないし

その日がくるか、来ないかもわかりません。

 

 

 

 

ですが、自分で変化する!変わる!
いう意思を持つからこそ新しい道は開けると思います。

 

 

 

 

そこに、変化する恐怖や、今のままはイヤなんだけど

今の方がマシだと留まる二次利得があるとすると

いつまでの●●だったらいいな~という希望のまま

人生が止まってしまうかもしれません。

 

 

 

 

変わりたいのに、変わる恐怖があるとすると

それは何でしょうか??滝汗滝汗滝汗滝汗滝汗

 

 

 

 

・一人で責任を取るのが怖い

・親と離れるのが怖い

・自分で決めるのが怖い

・罪悪感をなぜか感じてしまう

 

 

 

 

 

もしも、こんな風に自分の中にある恐怖を見つけたとしても

それは、ちゃんと丁寧に心理セラピーで見ていく事で

解決できることもあるんです!

 

 

 

2019年はWishからWill

1年にしていきませんか真顔真顔

 

 

 

 

今年もたくさんの人との出会いを大切にして

わたし自身もステージをあげる1年になりそうです。

おひとり・おひとりに真剣に向き合いながら

リトリーブサイコセラピーを広めていきたいです。

 

 

 

今年もどうぞよろしくお願い致します。

 

ではでは~ちゅー

 

 

 

 

 

お待たせしました!
1月14日は 新春放談会



ユアエクセレンス代表 大鶴和江
きのりカンパニー 霧の森翠鳥

この二人が年明け、言いたい放題しゃべります。真顔

 

 

 

 

 

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