日々、歯磨きに費やしていた時間

ここ半年の間

インスタのリール見ながら

夜、歯磨きしてた。

ふと、気がついたら

30分ぐらい歯磨きしてる。

リール見ながら、ずーっと。

でも、時間かけてる割に

きちんと磨けてないわけ。

ベロで歯の裏側なぞったら

ザラザラが残ってて

なんか磨けてなくて

結局、いつも磨き直し。

で、次の日から思い直して

歯磨きだけに集中したら

３分で、きちんと磨けたわけ。

しかも、ベロで歯をなぞると

ツルッツル✨

歯磨きする。

インスタのリール見る。

別々がいいわ。