先日、こんなことを書いてたら
↓
コロナに
２回目の感染をしてしまいました。
なんとか
経過をお伝えしていこうと思います。
（１回目の感染のとき
何も分からなくてすごく不安だったから）
コロナ感染11日目
てか
もう「コロナ感染」というより
「コロナ後遺症」という時期に
入ってきてるのかもしれない。
ちょっと前まで苦しんでいた
コロナ後の便秘
こちらのヨーグルトでほぼ解消
↓
そして、今きついのは
ずっとなくならない頭痛。
コロナ感染１日目から
一番つらかったのは
頭痛と全身の節々の痛み
いまだに
頭痛と腰痛が残っている。
薬を飲めば、痛みはなくなるんだが
毎日薬を飲むのも気が引ける。
偏頭痛もちの私は
頭痛に耐性はあるけど
なかなかつらい
コロナ後の頭痛。
痛みは、人の心を弱くする。
で、ここで耳より情報
今年に入って
すごくいいストレッチを見つけてた私。
コロナに感染する前は
朝晩と毎日ストレッチをしていた。
これ、ホントに
いろんな痛みが解消されるストレッチ
１〜２分でできるので
本当にだまされたと思って
何日か続けてみて欲しい。
このストレッチのことを
私はすっかり忘れてて
数日前から、またやりはじめた。
このおかげか
かなり頭痛は楽になっていると思う。
みなさん
一緒にストレッチやりましょう
コロナにかかってつらい人
後遺症で大変な思いをしてる人
一緒に乗り越えよう！！