私自身がコロナに感染してから
半年が過ぎました。
コロナ後遺症も、だいぶ改善してきたと
実感しています。
希望を捨てずに耐えてよかったなぁ
と思ってます。
抜けていく髪の本数も減り
シャンプーするのも
朝、髪の毛をブローするのも
苦にはならなくなりました。
抜け毛に関して
ここまでの経緯を時系列にしてみると。
昨年
８月末 コロナウィルスに感染
９月末 抜け毛が気になり始める
11月 抜け毛のピーク
１回のシャンプーで、小さい
ウィッグぐらいの毛が抜ける
今年
２月 抜け毛が少しずつ減っているのを
実感する
３月 抜け毛がほとんど気にならなくなる
こんな感じですかね。
そして、抜け毛とともに気になるのは
抜けた分
新しい髪の毛は生えてくるのか
ということ。
最近、ホントに最近です。
２センチぐらいの短い赤ちゃんみたいな毛が、バーっと生えてきているのを見つけました。
スカスカだった地肌に
芝生みたいに短い髪の毛がちょんちょん出てました。
まず、この生えてきた髪の毛を
きちんと育てていかないとね。
頭を乱暴にゴシゴシに洗ったり
気にして、頭皮や髪の毛をいじったり
その２点に気をつけ
そして
良質なタンパク質を食べ
ストレスをためず
よく寝ること。
髪の毛が拔け始めたときから
行きつけの美容師さんから教えてもらったことを諦めずにやってきました。
ホントに
諦めずにやってきてよかった。