ちょっとしたことなのに
体が追い付かず
踏ん張りがきかない。
実はこの間
近くの公園で逆上がりを試みた。
できない。
マジでできない。
ホントに体が、いやお尻が上がらない。
小学生の時は
「鉄棒のみなちゃん」と呼ばれるほど
鉄棒の上でくるくると回るのが得意だった。
これではまずい。
腹筋なら、できるだろうと
家に帰って試みた。
1回どころか、半身起こすこともできない。
これは、ホントにまずい。
こんなにも体が老いていたなんて。
ショック(￣ー￣)
で、始めてみた。
腹筋１回クリア目指して。
体を痛めては、元も子もないので
YouTubeを見たり、筋トレに詳しい人に聞きながら
腹筋１回クリア計画を進めた。
その日から数ヵ月。。。
今では、腹筋13回できるようになっている。
だからといって、特に何もないけど。
夜寝る前に、腹筋13回クリアして
「やったー( ≧∀≦)ノ」
と、一人心の中で思うだけ。
いいよ、腹筋。
m(_ _)m