温かいものが好き 3 | 「あー、幸せな人生だったー」と最期の日に言える人生を歩こう

「あー、幸せな人生だったー」と最期の日に言える人生を歩こう

アトピー&食物アレルギーを持つ子供を育てて30年が過ぎました。
夫と別居し、娘とふたり暮らしを楽しむため、見ないふりしてきためんどくさいことに向き合い始めてます。

本格的に寒くなってきたので、毎日温かくて気持ちのいいことばかり考えて実践しています。

「あたたかいなー」
って思いながら、イライラしてくる人はいませんよねo(〃^▽^〃)o

仕事が終わって外に出ると➡外は真っ暗➡風はビュービュー、足元冷え冷え➡疲れた体にしみる(T_T)

家に帰ったらすぐに、足湯をします。
難しいことは考えず、洗面器に少し熱めのお湯を入れて、両足をチャポンと入れます。
お湯の量は、せいぜい足首がつかるぐらいでいいと思います。

帰宅➡荷物をキッチンに全部置く➡手洗い、うがいをする➡洗面器にお湯をためる➡両足をチャポン

ちなみにコートもマフラーもそのままでチャポンします。
5分ほどすると少しお湯が冷めてくるので、少し熱めのお湯を足します。

そのうち驚くほど、体がホカホカしてきます。

寒くて凍えそうなこの時期、ホントにおすすめです:*:・( ̄∀ ̄)・:*:
足湯をしたあとの体の暖かさで、一気に家事が進みますし、一気にご飯が作れます(‐^▽^‐)

誰もいない家に帰ると、ホント寒いですよねー。
足湯、いいですよー(^_-)☆

今日も読んでくださった方、ありがとうございました