毎日、少しづづ自分で自分を癒している
以前よりは自分の在り方
心の在り方が理解できたため
メンタルのブレ幅は大分少なくなってきた
けれども、定期的にぶり返す感情は
なかなかコントロールできない
何だかんだ言っても
結局は執着しているのだ
もう関係は終わらせている
けれども
感情がぶり返す
この執着を取り除くのは
どうすればいいのか
アフォメーション
結局、自分はどうなりたいのか
そう考えたとき
すぐには答えがでてこない
もう縁は切っている
今更、関係を戻そうとも思わない
その周囲との関係も修復はあきらめている
それでは、どうなりたいのか
色々と振り返った
どうしたかったのか
たどり着いた答えは
「傷つきたくないし、傷つけたくもない」
これに尽きる
他人様に迷惑をかけようなんて
思ってもいない
ただ、本質的に
そして無意識に
そういう行動・言動を行っている自分がいる
俺は幸せになるために頑張ってきた
底辺の人生から、人並みの人生になるまで
どれだけ大変だったか
それを分かるのは兄弟だけだろう
そんな人生だから
仲間を思い
幸せを願い
お互いより良い人生を歩めるように
祈ってきた
そんな俺の人生を
全否定され
何も思わない
何も感じない人は
いるのだろうか
俺は
自分は傷つきたくないし
他者も傷付けたくない
これに尽きる