バイク練:固定ローラー | COCOROのままに...

COCOROのままに...

2009年2月末にうつ病で前職を退職。
国際協力の仕事で社会復帰を果たしたみや~んの日記。

最近はロードバイクのトレーニングやピアノのレッスンのことを書いています。

昨晩アサシンクリードヴァルハラをやってしまって寝たのが1時過ぎ。

それでも6時に起きてピアノの練習やる。
基礎練、教本の曲、悲愴第2初心者バージョン、バラード1番初心者バージョンを。集中しているとあっという間に2時間が経っている…。

バナナ食べて自転車のトレーニングで固定ローラー。
明日は知人と千葉に走りに行くので少しだけ。強度高めに。

午後は嫁さんと娘が外出している間にアサシンクリードヴァルハラ。まだまだ序盤。

昨日はそういえば娘とモールにスケートやりいったわ。空いていてよかったけど雨も降ってて寒いわ。

明日は5時出発。早く寝よう。