今夜は今年最後のスーパームーン
(満月🌕)ですのに
石川は、今も雨で全くもって
観れません
今朝、今年最後の歯医者
そして治療完了し
そのまま加賀へ
妹にカットしてもらいに。。。
その前に
とても晴れてて暖かかったので☀️
実家のご先祖様に
今年最後のお墓参り
加賀へ近づくにつれて雨雲が💦
着いたとたん、雨が降り出しました☔️
お寺の門が新しくなってました
階段登ってる途中
どんどん雨脚が強くなる
と、お墓の前に着いたその時、
雨が急に上がりました‼️
ろうそくとお線香を諦めようかと
思ってたのですが
ちゃんと点けることが出来、
ご先祖様のお墓、
祖父と祖母のお墓に手を合わせました
祖母の大好きな蜜柑🍊
剥いてお供えしました
甘くて美味しい蜜柑
食べてくれたかしら。。。
今年一年
家族みんなが
平穏無事に過ごせたことに
感謝の気持ちでお参りしました
🚗🚗🚗
妹のサロンに着きました
まずお家に入ったら
ココナッツフラワーと
ココナッツオイルで作った
低糖質ブレッドが焼いてあって
珈琲と一緒に
1ピース食べて来ましたよ
以前食べた時はナッツ入り
今日はリンゴですよ
あっさりしててとても美味しいけど
時間置いた方がもっと美味しいんです
ココナッツフラワーは
ココナッツのかすで
とても食物繊維豊富
なんか、お腹の中で膨らむのかな？
とてもお腹一杯になります
食べながら目に入ったのが
これ
diet step
と言うトランポリンみたいなやつね
妹の旦那くんが買ったそう
これ脚を上げてStepするようにして
5分やるだけで
かなりの運動になるそう
実際やってみた
めっちゃしんどい💦
２分で腿の筋肉が疲れ果てた
一応、５分頑張ったけど
妹
私が切ってもらった後
妹の髪を私がカット
10センチ以上カットしたかな？
分かりにくいけど
前上がりボブにしました
私はトップ3センチでいいて言ってたのに
本読んでる間に
かなり短くなってて
めっちゃおばさんやん
あ、おばさんだけども。。。
まあ、すぐ伸びるから
大丈夫👍🏻‼️
エヘヘ
帰りはめっちゃ豪雨でした
15時半なのに外はかなり暗かった
明日、始発の新幹線に乗る息子
予約したチケットを発行しに
金沢駅へ寄りました
東口のバスターミナル付近の
街路樹のイルミのデザインが
可愛いね❤️
明日からまた寒くなるそうですよ
皆様も暖かい格好で
お出かけ下さいね
